Min lokala hjälte

Träna och tävla tryggt på resan

Träningsresa, native med Länsförsäkrningar.
I vissa kan det vara nödvändigt att rådgöra med läkare inför en träningsresa.
Michael Karlsson, Länsförsäkringar.
Michael Karlsson är expert på Länsförsäkringar Stockholm.
Rör du dig från rummet till stranden är olycksrisken inte så stor, men ska du motionera utomlands är det en del saker du bör tänka på.

Vi har listat några av våra bästa tips för att göra träningsresan lika enkel som att fälla ner solstolen.

Se över vaccinskydd

Åker du iväg för att bli friskare ska du inte komma hem sjuk. Se över vilket vaccinskydd du behöver.

Om du är kroniskt sjuk, eller behandlas för en sjukdom eller ett olycksfall innan avresan, så bör du kontakta ditt försäkringsbolag innan du reser.

Reseskyddet i en hemförsäkring täcker i regel bara akuta sjukdomar och olycksfall som händer under resan. Är man kund hos Länsförsäkringar så kan man tex få en medicinsk förhandsbedömning inför avresan.

Särskilda försäkringar

Specialiserar sig din arrangör på just träningsresor har de ofta en egen försäkring du kan teckna, utöver din hemförsäkring. Denna kan täcka kostnaden om du missar din tävling eller inte kan delta i aktiviteter du redan är anmäld till (och betalat för).

Här finns ytterligare råd kring försäkringar inför resan.

Bra att ha med

Pass – Stäm av giltighetstiden. I vissa länder behöver det hålla minst tre månader från resans början och ibland behöver passet till och med gälla i 6 månader efter dagen du reser hem.

EU-kortet – Ger dig rätt till sjukvård i vissa delar av världen.

Viktiga telefonnummer – Så du enkelt kan kontakta ditt försäkringsbolag om något mot förmodan händer. Länsförsäkringar samarbetar dessutom med SOS International när det gäller reseskador. De har öppet dygnet runt och hjälper dig genom vården utomlands.

Lås in dina värdesaker så fort du lämnar ditt boende.

Michael Karlsson

Spara handlingar

Dokumentera alla vårdbesök noga. Spara alla handlingar och kvitton på utlägg som du vill ha ersättning för.

Lås in dina värdesaker så fort du lämnar ditt boende. Efter ett maraton i värmen eller en krävande dag i skidbacken är nog stöldanmälan det sista du vill syssla med.