Min lokala hjälte

(rubrik saknas)

KOST. Att äta med pinnar må vara tidsödande, men det finns fördelar. Att använda de asiatiska ätredskapen är mer hälsosamt än att skyffla i sig krubbet med kniv och gaffel. Forskning har visat att långsamt ätande bidrar till både minskat kaloriintag och lägre risk för hjärt- och kärlsjukdomar.

ät sakta – må bra