Njut av nyttiga gubbar

Petra Kindlunds tips Passa på att äta mycket jordgubbar i sommar. Jordgubbar innehåller en massa antioxidanter, som har många hälsosamma effekter och minskar bland annat risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Jordgubbar innehåller dessutom mer C-vitamin än till exempel apelsin och är en bra källa för folsyra. En portion jordgubbar ger mer än hela dagsintaget av C-vitamin och 25 procent av intaget av folsyra. Så njut med gott samvete av jordgubbar i sommar!