Möt armbryterskan från Viksjö – starkast i Europa

Petra Damm från Viksjö hamnade överst på pallen i armbrytnings-EM i Grekland.
Petra Damm från Viksjö hamnade överst på pallen i armbrytnings-EM i Grekland.
När Petra Damm återvände från armbrytnings-EM förra helgen gjorde hon det med tre medaljer i bagaget.
– Jag är överraskad av min egen prestation, säger hon.

I Loutraki i Grekland samlades förra veckan kraftpaket från 40 länder för att göra upp om vem som är Europas bästa armbrytare. Med bland de tävlande fanns Petra Damm, 43, från Viksjö.

Hon prövade på armbrytning för första gången av en slump för knappt två år sedan, på ett öppet hus nere i Simrishamn. Hon fick höra att hon hade starka händer och nypor, förmodligen efter sin bakgrund inom hästsporten. Hon bestämde sig för att börja träna regelbundet och sökte upp den lokala klubben Brynäs armwrestling i Veddesta.

Gjorde raketkarriär

Det som skedde därefter kan nog inte beskrivas som något annat än en raketkarriär inom sporten. När armbrytnings-EM avslutades förra veckan hade hon tagit tre medaljer, en i varje valör.

– Det var jättehäftigt. Jag hade inga förväntningar egentligen, mer än att försöka nå en pallplats, säger hon.

– Jag trodde inte att jag skulle komma hem med tre medaljer och definitivt inte att jag skulle ta en i seniorklassen, fortsätter hon.

Tävlar med båda armarna

I armbrytning delas de tävlande in i olika klasser baserade på vikt och ålder. Varje klass delas också upp i separata tävlingar för höger- respektive vänsterarmsbrytning.

För Petra blev det guld i masterklassen för vänsterarmar, silver i masterklassen för höger och brons i seniorklassen för vänster. Samtliga i viktklassen minus 70 kg.

Masterklassen är för alla över 40 år, medan seniorklassen är öppen för alla åldrar.

Att tävla med båda armarna är inte ovanligt, enligt Petra Damm.

– Förr bröt man bara med höger, så de som varit med länge kör ofta bara högerarmen. Annars tävlar de flesta med bägge.

Så det är inte så enkelt som att man är bäst med högern om man är högerhänt?

– Nej, jag är till exempel högerhänt men presterar bättre med vänstern.

Litar på starka nyporna

I armbrytning är det viktigt att vara rapp i starten, den som får ett övertag där har bra chans att vinna. Ändå beskriver Petra, som alltså är bäst i Europa, sin stil som långsam.

– Jag är fortfarande ganska ny och har inte riktigt den där explosiviteten som många andra har. Jag förlitar mig mycket på min styrka och uthållighet, säger hon.

Blickar framåt mot VM

De egenskaperna räckte alltså till tre medaljer. Petra hann dessutom med att kamma hem en fjärdeplats, i seniorklassen för högerarmar. EM-framgångarna firades i all enkelhet.

– Jag firade genom att äta glass. Det tyckte jag att jag var värd efter att ha hållit en strikt kost inför tävlingen i sex månader, säger hon.

Härnäst väntar VM i Rumänien i höst.

– På VM förra året kom jag fyra och jag planerar att inte göra sämre ifrån mig i alla fall, säger Petra Damm.

Petras fem bästa armbrytningstips

Så blir du en mästare vid bordet

  • Träna mycket. Man behöver vara stark, framför allt i underarmarna, händerna, handlederna och fingrarna, men även i till exempel ryggen.
  • Bryt mycket arm. Ju mer tid vid bordet desto bättre blir du.
  • Var mentalt förberedd och fokuserad på vad du ska göra.
  • Var snabb. Mycket avgörs i starten, vem som får övertag.
  • Vill mer! Många tävlande armbrytare är jämna med varandra och då vinner den som vill mest.