Här blir matsvinnet meningsfullt

Anneta Tersis är volontär i organisationen Food2Change som tar vara på matsvinn.
Anneta Tersis är volontär i organisationen Food2Change som tar vara på matsvinn.
Föreningen Food2Chnange tar hand om butikernas svinn – och fördelar på behövande.
– Det är bra för miljön och samtidigt får behövande mat till ett förmånligt pris, säger volontären Anneta Tersis.
Även för volontärerna har insatsen positiva effekter. Den som gör gott aktiverar lustcentrum i hjärnan och får en rejäl dos dopamin, visar forskning.

230 kexchoklad, 20 paket kaffe, pepparkakor, limpor – och 12 tiopack med kondomer. Volontärerna i Food2Change fördelar varorna i korgar och snart kommer ett antal medlemmar och packar sin kasse med gratis mat.

Ica Liljeholmen är en av sex butiker i länet som lämnar sina utsorterade varor till Food2Change. Det kan vara mat med kort bäst före-datum, förpackningar som är trasiga, eller gårdagens bröd.

– Det är roligt och givande att vara med och hjälpa till, säger Älvsjöbon Anneta Tersis.

Ville ha något meningsfullt att göra

Hon studerar till gymnasielärare och volontärarbetar en gång i månaden.

– Det var i somras som jag hade mycket ledig tid, och letade efter något meningsfullt att göra. Och då hittade jag det här, säger hon.

Det gjorde hon rätt i. Den som gör gott aktiverar lustcentrum i hjärnan och får en rejäl dos dopamin, visar forskning.

För att bli medlem i Food2Change och få hämta ut matkassar ska man vara i ”en ekonomiskt utsatt situation”. Medlemskap kostar 500 kronor per halvår. Medlemsbeviset är en matkasse i tyg med medlemsnumret skrivet på.

Butikens utsorterade varor fördelas i olika korgar, som medlemmarna hämtar.

Cirka tre gånger i månaden kommer ett sms med tid och plats för avhämtning av varor. Då infinner de sig med sin kasse, äldre, yngre, kvinnor och män.

– Det här är ett väldigt bra sätt att hjälpa, eftersom de behövande bevarar sin värdighet. De gör något bra för miljön och får samtidigt mat till ett förmånligt pris, säger Anneta Tersis.

– Och så får man träffa många olika människor. En tjej som deltog förut har blivit en nära vän och vi träffas nästan varje dag.

Räddningen för många

En av dem som både volontärarbetar och tar emot matkassar är Sköndalsbon Eva Steffen.

– Det här är räddningen! säger hon.

Eva från Farsta är med i Food2change.

Eva Steffen är nöjd med veckans skörd.

Hon och maken Rolf lever på hans pension.

– Men ibland får man något och undrar ”vad farao är det här”. Då får man lära sig laga mat på nytt sätt!


Vill du läsa om fler volontärer?

Fakta

Vill du bli volontär? Här är hela listan

Hjälpa nyanlända

  • Goda grannar ordnar råd­givning, läxhjälp, cv-hjälp och språkundervisning för asylsökande och nyanlända. Volontärerna kan språk, juridik, ekonomi, vård, omsorg, skola, arbetsmarknad och socialtjänst. Läs mer: goda-grannar.se
  • Kompis Sverige matchar nyanlända med etablerade svenskar. De organiserar aktiviteter­ som museibesök, julfester och event. Syfte: ”Ömsesidigt utbyte som vidgar perspektiv, minskar språkbarriärer och bryter fördomar”. Läs mer: kompissverige.se
  • Hej främling genomför gratis hälsofrämjande aktiviteter med särskilt fokus på personer i utanförskap. Läs mer: hejframling.se
  • Internationella bekantskaper skapar kontakter mellan svensktalande och personer som vill lära sig svenska för att etablera sig i det svenska samhället. Föreningen har språkstödjare i skolorna, läxhjälp samt internationella träffar och utflykter. Läs mer på bekantskaper.se

Rädda djuren

  • Stockholms katthem omhändertar och omplacerar hemlösa och nödlidande katter i Stockholmsområdet.  Man kan vara fadder, arbeta som volontär eller­ sponsra en bur. Läs mer: katthemmet.nu
  • Katthemmet i Vaxholm drivs av Föreningen djurhjälpen. Katthemmet tar hand om hemlösa, utsatta och övergivna katter. Efter vård och socialisering adopteras katterna ut till nya hem. Läs mer: katthem.nu

Rädda miljön

  • Food2Change har som huvud­syfte att minska mat­svinnet. Butiker över hela Sverige har anslutit sig, i länet finns sex butiker.  De skänker sitt svinn och medlemmar i en ekonomiskt utsatt situation får rätt att hämta­ kassar. Läs mer: food2change.se

Hjälpa hemlösa

  • Volontärt initiativ samlar in kläder, hygienartiklar och mat som delas ut till behövande en till två gånger i månaden på en plats i centrala Stockholm. Volontärer kan hjälpa till med insamlandet eller utdelningar. Läs mer: volini.se

Hjälpa gamla

  • Äldrekontakt hjälper äldre att träffa nya vänner. Volontärer hjälper på tre sätt: Chaufförer­ skjutsar de äldre, fikavärdar­ öppnar sina hem och gruppledare organiserar­ volontärer. En söndagseftermiddag i månaden är det umgänge­ med fika. Läs mer: aldrekontakt.se
  • Kontakt och gemenskap i Oscars församling är en från kyrkan friståendeideell lekmannaförening som varit verksam i över 100 år. Volontärer finns till hand för gamla, ensamma, sjuka och andra församlingsbor som behöver hjälp eller omvårdnad. Läs mer: kogioscars.se
  • Stöd i livets slutskede. ASIH (Avancerad sjukvård i hemmet) jobbar med att minska lidande och öka livskvalitet för svårt sjuka patienter som har en begränsad tid kvar att leva. Volontärer på avdelning är där ett pass per vecka och pratar med patienter. ASIH på Jakobsbergs sjukhus och Långbro park har volontärverksamhet.
  • Tyresö väntjänst erbjuder utöver fixarservice även sällskap på promenader eller hemma, ledsagning men också gemensamhetsträffar och utflykter. Hit kan man också få trygghetsringning. Har även integrationsverksamhet såsom språkkafé.

Stötta män

  • Mansjouren stöttar män som mår dåligt, har upplevt en kris eller­ vill lämna destruktiva­ beteenden som våld. Erbjuder stöd genom­ en jourtelefon, enskilda samtal eller gruppsamtal. Läs mer: mansjouren.se

Stoppa stöket

  • Polisens volontärer kan hjälpa till med att nattvandra, sprida information om till exempel­ langning och hur man skyddar sig mot inbrott samt hjälpa polisen vid olika arrangemang. Läs mer: polisen.se

Hjälp i krisen

  • Frivillig resursgrupp bistår samhället­ om något oförutsett sker. Frivilliga ska avlasta övriga myndigheter med evakuering, transport, administration eller att sprida information. Läs mer: civil.se

Stötta unga

  • Unga själar. Ger unga möjlighet att förverkliga sina önskningar. Det kan handla om ett par fotbollsskor, biobiljetter eller att kunna delta i olika aktiviteter. Föreningen samlar in pengar för att förverkliga drömmarna för barnen och deras familjer. Läs mer på usf.nu
  • Män är en feministisk organisation och en ”plattform för mäns och killars engagemang i jämställdhetsfrågor”. Förutom killfrågor.se driver Män pappagrupper, tar fram utbildningsmaterial och driver projekt. Läs mer på mfj.se

Övrigt

  • Röda korset har lokalgrupper över hela länet. I Danderyd finns till exempel butiken Kupan och samtalsgrupper för personer som vårdar anhöriga i hemmet. I Djursholm finns ett café för personer med alzheimers och i Stocksund sygrupper för integration och seniorträffar. I Bromma kan volontärer bli besökare hos äldre, hjälpa barn med läxor, träna svenska med invandrare, eller samla in pengar till verksamheten i Sverige och ute i världen. Läs mer: redcross.se
  • Brottsofferjouren hjälper­ brottsoffer, men även vittnen och anhöriga. Volontärer kan bli stödperson, språkvolontär eller­ vittnesstödjare. Läs mer: brottsofferjouren.se
  •  Individuell människohjälp är en biståndsorganisation som arbetar för att stärka utsatta individer så att de av egen kraft kan ta sig ur fattigdom och utanförskap. Föreningen i Stockholm bedriver bland annat läxhjälp och har kvinnoträffar. Läs mer på imsweden.org