Här är Kungsholmens starkaste 80-plussare

Daniel Pasternak
Kungsholmenbon Daniel Pasternak, 83.
När jämnåriga pratar om prostatan vill Daniel Pasternak hellre prata om att lyfta skrot.
83-åriga Kungsholmsbon är på gymmet fyra gånger i veckan och kan lyfta 100 kilo i bänkpress.
– Jag tror att jag är Sveriges starkaste 83-åring, säger han.

Daniel Pasternak sitter på en svart bänk mitt emot en spegel inne på gymmet vid Fridhemsplan. Han rullar med axlarna för mjuka upp sitt torso. Sedan lägger han sig på rygg, fattar tag i den silvriga stången och trycker upp den med all sin kraft.

Efter ett par repetitioner är han illröd i ansiktet och sätter sig upp för att vila.

– Gymmet är som mitt andra hem. Jag kommer att fortsätta träna tills dem bär ut mig, säger en andfådd Daniel Pasternak.

Förlorade mot ungdomar i 70-års åldern

83-åringens brytning skvallrar om att han kommer från Lettland, närmare bestämt Riga. Det var där intresset för styrkelyft började för över 50 år sedan, men det dröjde innan de stora framgångarna som idrottsman kom.

I modern tid har Daniel tävlat i styrkelyft för veteraner och vunnit flera medaljer.

– Jag har ett VM-silver, ett EM-silver och två SM-guld i styrkelyft för personer som är 70 plus, säger han.

Men tävlandet fick ett abrupt slut när Daniel ställde upp i veteran-VM i Danmark 2016. Då fick han se sig besegrad av ungdomar i 70-års åldern.

– Det gick inte så bra där. Jag kom sexa. Sedan dess har jag inte tävlat, säger han.

Daniel Pasternak

Daniel har arbetat som sportjournalist på Sveriges Radio i många år. Foto: Jonas Sylvén-Möller

”Sveriges starkaste 83-åring”

Daniel Pasternak bor vid Norr Mälarstrand. Fyra gånger i veckan promenerar han till gymmet vid Fridhemsplan för att träna. Det har han gjort sedan 2009, när träningscentret öppnade.

– Just maxar jag 100 kilo i bänkpress. Målet är att att ta 105 kilo, säger han.

Är du äldst på gymmet?

– Ja det är jag. Det finns några i 70-års åldern, men de tränar ju på ett helt annat sätt än jag.

Kan man säga att du är Stockholms starkaste 83-åring?

– Ja, jag tror att jag är Sveriges starkaste 83-åring, säger Daniel Pasternak.