Prins Daniel spelade boll i Smedby

 Prins Daniel var med och spelade boll i Smedby.
Prins Daniel var med och spelade boll i Smedby.
Tillsammans med lokala och regionala politiker hälsade han på hos En frisk generation.
Tillsammans med lokala och regionala politiker hälsade han på hos En frisk generation.
På schemat stod handbollsmatch.
På schemat stod handbollsmatch.
Föräldrar och barn spelar tillsammans.
Föräldrar och barn spelar tillsammans.
Efter träningen äter deltagarna middag tillsammans.
Efter träningen äter deltagarna middag tillsammans.
Syskonen Liam och Elin Andersson stretchade innan bollspelet.
Syskonen Liam och Elin Andersson stretchade innan bollspelet.
Den som fick över bollen till motståndarsidan vinner.
Den som fick över bollen till motståndarsidan vinner.
Varje vecka får familjer i Smedby träna och äta middag med en frisk generation. I tisdags kom prins Daniel på besök och spelade handboll på Sverigegfinska skolan.

Varje vecka träffas barnfamiljer i Smedby och tränar tillsammans, en vardagskväll och ett tillfälle på helgen. Det är en del av projektet En frisk generation.

– Vi träffas och säger hej hej till varandra. Sen tränar vi ihop i en timme och går och äter tillsammans, säger Jonas Petros, hälsokoordinator på En frisk generation i Upplands Väsby.

Maten är en viktig del av verksamheten. En frisk generation vill förmedla ett helhetstänk kring hälsa: träning och kunskap om bra kost.

– Det är viktigt att familjerna får sitta och äta en måltid ihop. Det kan vara svårt att hinna med i vardagen, säger Jonas Petros.

I tisdags var en alldeles särskild gäst på besök: prins Daniel. Det är fullt med föräldrar och barn i hallen när det är dags att dra igång handbollen.

– Det var länge sen så många var här, säger Jonas Petros, hälsokoordinator på En frisk generation.

– Jag tror väldigt mycket på att involvera hela familjer i träningen. Det ska läsas läxor och det ska fixas i hemmet så det är ganska tufft att få till den där fysiska aktiviteten, säger Prins Daniel.

Daniel är med på uppvärmning och kastar boll. Två lag tävlar om att få en fotboll att rulla till andra laget genom att kasta mindre bollar på fotbollen. Det går så där för Daniels lag.

– Han var rätt rolig. Inför varje ny match sa han nu tar vi det och efter när vi förlora sa han attans, säger Melissa Babacic som var med i Daniel lag.

Karl och Carolina Syrvjä är med och spelar handboll med sönerna Jan och Axel. De har varit med i En frisk generation sen september då projektet drog igång. Efter en timmas träning hinner det bli rätt svettigt men de har kul tillsammans på planen.

– Vi hörde talas om projektet genom skolan och tänkte att det blir skönt att slippa disken en kväll i vecka, säger Karl

– Hos vanliga föreningar får föräldrarna bara titta på men det är väldigt roligt att få vara med här. Jag är inte född i Sverige så jag har inte spelat innebandy och handboll som barn, det är kul att testa, säger Syrjä.

Målet med En frisk generation är att motivera fler familjer att äta hälsosamt och träna tillsammans. Under året får de besök av flera lokala idrottsföreningar och förhoppningsvis väljer flera att gå med och börja idrotta.

Men enligt Melissa Babacic och vännen Nisrin Benali är det inte idrottrandet som är det bästa.

– Det bästa är att träffa nya vänner, det händer alltid något kul, säger Nisrin.

– Det är väldigt mysigt här, säger Melissa.