Här höjer eleverna pulsen – och betygen

Fr v Ludvig Schönbeck, Filip Edberg, Oscar Sandstedt, Rebecca Kimenga och Maja Bennett
Bodals skola börjar med idrott varje dag – för att förbättra hälsan och betygen.
Att höja pulsen 20 minuter varje dag räcker för att förbättra hälsan, enligt forskningen.
På Bodals skola går man ett steg längre – från och med i höst ska alla elever få extra gympa varje dag.

Det är eftermiddag på Bodals skola och idrottsläraren Erik Wallenberg håller precis på att plocka undan efter en av dagens lektioner med en sjätteklass. Projektet med idrott varje dag drar i gång först till höstterminen. Då ska alla elever göra något som höjer pulsen i 20 minuter – varje dag. Redan nu har det börjat testas.

Tanken är att eleverna ska ha pulsklocka på sig och lära sig att hålla sig inom olika pulsintervaller. Det blir också ett sätt att följa hur konditionen förbättras.

– Jag tycker att det är superbra! På andra skolor som har testat det här har man sett att betygen höjts avsevärt.

Förbättrar skolarbetet

Det är inte betygen i idrott och hälsa han pratar om. Nej, faktum är att både inlärningsförmågan, koncentrationsförmågan och motivationen ökar när man rör på sig mer, berättar rektor Cecilia Haglund.

– Det ska bli spännande att utvärdera i höst.

Aktiviteterna kan vara promenader, innebandy, eller som den här dagen, cirkelträning med hopp över hinder, kast med medicinboll och hoppa hopprep.

Fr v Ludvig Schönbeck, Filip Edberg, Oscar Sandstedt, Rebecca Kimenga och Maja Bennett

Ludvig Schönbeck, Filip Edberg, Oscar Sandstedt, Rebecca Kimenga och Maja Bennett går i sexan. De gillar att få röra på sig mer.

Även eleverna är positiva till att få röra på sig mer.

– Jag är rätt trött på morgnarna, så det är bra om man börjar dagen med det här. Då vaknar man till, säger Ludvig Schönbeck.

Roligast, tycker han och kompisarna Filip Edberg och Oscar Sandstedt, är variationen på lektionerna.

– Stationer är roligt, säger Filip Edberg.

– Det är skönt att röra sig och så får man kanske bättre betyg, säger Oscar Sandstedt.

Kommer inte betygsättas

Lektionerna läggs in i schemat, men kommer inte att betygsättas. Däremot blir skoldagen 20 minuter längre.

– Va? Blir den? Jaha, ja men det är okej, säger Ludvig Schönbeck.

Både föräldrarådet och elevrådet har fått tycka till och varit mestadels positiva.

– Fast föräldrarna oroade sig över att det blir mycket tvätt när barnen ska ha med sig gympakläder varje dag. Men det kanske det är värt när betygen höjs, säger Cecilia Haglund.

Eleverna har däremot flaggat för ett annat problem: omklädningsrummen och duscharna.

– Vi håller på att kolla upp vad det skulle kosta att sätta dit duschdörrar så att man får vara ifred, säger Cecilia Haglund.

Redan nu samlas mobiltelefoner in för att förhindra att bilder tas i omklädningsrummen.