Gratis träningspass ska locka tonårstjejer

Tjejer på spinning, träningscykling på gym
I höst kan unga tjejer komma i form, vid gratis träningspass.
Är du tjej mellan 13 och 16 år och vill komma i gång med träningen? Nu finns chansen, i Skärholmens sim- och idrottshall. På tisdag startar gratis träningspass.

Cirkelträning, yoga, gympass, dans, box, core och vattengympa – utbudet är stort när sim- och idrottshallen satsar på gratis träning för tonårstjejer. Varje tisdag klockan 17–18, med start den 29 augusti, är det drop in. Någon föranmälan behövs alltså inte, men man ska vara på plats i tid.

– Vi kör på hela terminen med ett litet avbrott över julen sedan fram till slutet på maj 2018. Vi hoppas såklart på att det blir populärt, säger friskvårdssamordnaren Jessica Ehrengren.

Det blir en typ av träning vid varje tillfälle, och möjlighet för tjejerna att komma med egna önskemål. Hoppet är att satsningen ska få fler unga flickor att motionera. Statistiken visar att många tonårsflickor i stadsdelen är alltför stillasittande och att färre av dem är med i idrottsföreningar än i många andra stadsdelar.

Några krav på förkunskaper eller kondition finns inte, betonar Jessica Ehrengren.

– Vi har inga krav alls förutom att vi satt en ålder på 13-16 år!