Här är stans tystaste platser

Miljöförvaltningen har satsat 640 000 kronor på projektet.
Miljöförvaltningen har satsat 640 000 kronor på projektet.
Nackareservatet.
Nackareservatet.
Kyrksjölötens naturreservat.
Kyrksjölötens naturreservat.
Igelbäckens kulturreservat.
Igelbäckens kulturreservat.
Årstaskogens naturområde.
Årstaskogens naturområde.
Flatens naturreservat.
Flatens naturreservat.
Grimsta naturreservat.
Grimsta naturreservat.
Hansta naturreservat.
Hansta naturreservat.
Sätraskogen naturreservat.
Sätraskogen naturreservat.
Älvsjöskogens naturreservat.
Älvsjöskogens naturreservat.
Judarskogens naturreservat.
Judarskogens naturreservat.
Kyrkhamns naturområde.
Kyrkhamns naturområde.
Var hittar man de mest rofyllda platserna i en ständigt brusande stad?

Miljöförvaltningen har tagit reda på svaret och presenterar Stockholms 70 tystaste, gröna och rofyllda platser i en ny guide.

Den nya guiden, som pekar ut totalt 70 tysta platser i elva av stadens naturområden, har som syfte att öka intresset för och tillgängligheten till områden med stillhet och gröna upplevelsevärden.

Projektet är inspirerat av Sundbybergs kommun som var först med att ta fram en guide till tystnaden. Nu har miljöförvaltningen i Stockholms stad gjort samma sak genom att prata med reservatsförvaltare och göra egna besök vid minst två olika tillfällen på alla platser.

”Guide till tystnaden i Stockholm” pekar ut 70 platser på 22 promenadslingor i stadens elva naturreservat, inklusive de blivande naturreservaten i Årsta och Kyrkhamn.

Miljöförvaltningens ambition har varit hög vid framtagandet av guiden. Det är på grund av den höga ambitionsnivån, och fler deltagande aktörer, som projektkostnaden steg 70 000 kronor över budget, till drygt 640 000 kronor, enligt förvaltningen.

Tjänstemännen ser gärna att reservatsförvaltarna nu markerar de allra tystaste platserna med skyltar och att de sätter upp enkla sittplatser där under året. Förvaltningen föreslår också att förvaltarna ska anordna fler tysta guidningar där man uppmärksammar besökarna på de naturliga ljuden såsom fågelkvitter, vindbrus och vågor.

Nästa steg är att publicera guiden, som består av elva delar, på stadens hemsida och mobilapp samt trycka upp broschyrer. Men först ska miljö- och hälsovårdsnämnden godkänna redovisningen på sitt nästa möte.

Fakta

Känn på ekens sträva bark!

Så här tipsar miljöförvaltningen om hur man kan förstärka upplevelsen av stadens tystaste platser:

Stäng av. Stäng av telefonen och ta en paus från måsten, planer och oro.

Prioritera stunden. Prioritera tiden för din promenad. Den stora behållningen av ett besök i naturen kommer när du är helt och fullt närvarande.

Gå långsamt. När du går lite långsammare flyttas uppmärksamheten från dit du ska till steget du tar och platsen du är på.

Lyssna. Vi behöver tankepauser. Att lägga fokus på naturen som omger dig och lyssna kan få tankarna att tystna för en stund.

Lukta och känn. Naturen har sina distinkta dofter som varierar med årstid och väder. Lukta på löv, gräs och mossa. Vinden kan kännas kall, varm, smekande eller bitande. Men känn också på ekens sträva bark och den mjuka mossan.

Källa: Miljöförvaltningen, Stockholms stad