Här kan du få hjälp med träningen!

Under ett par veckor kan du lära dig allt om hur man lyfter rätt, som här på Farsta utegym.
Under ett par veckor kan du lära dig allt om hur man lyfter rätt, som här på Farsta utegym.
Känner du dig osäker på övningarna vid utegymmet? Har du aldrig ens vågat dig dit? Då är det läge nu. Under ett par veckor finns instruktörer vid flera av stans utegym.

För tredje året i rad satsar idrottsförvaltningen i Stockholm på att få fler att träna.

– Vi har tittat på vilka som använder utegymmen och sett att det är mest killar. Men när vi har instruktörer där kommer det mer tjejer, säger Pia Felldin, samordnare för friskvård vid idrottsförvaltningen.

Vad tror du det beror på?

– En del är väl osäkra. Inte bara tjejer så klart. Vi tror överhuvudtaget att fler stockholmare kan komma igång om de får lite hjälp.

Instruktionerna ges i grupp.

– Men alla som kommer ska kunna få individuell hjälp också.

Instruktörerna är från stadens egna idrottsplatser och simhallar, och finns vid de utegym som ligger nära dessa. Satsningen pågår 2-15 maj, men tiderna varierar från plats till plats.

Fakta

Här finns instruktörerna

Akalla gårds utegym

Eriksdals utegym

Farsta utegym

Grimsta utegym

Gärdets utegym

Hägerstensbadets utegym

Mälarhöjdens utegym

Nälsta utegym

Spånga IP:s utegym

Sätra IP:s utegym

För datum och tider, se stadens hemsida: http://www.stockholm.se/KulturFritid/Simma-och-trana/Trana-utomhus/Utegym/Lar-dig-trana-pa-utegym/

Källa: stockholm.se