Pers mission – få Lidingöborna på fötter

Min lokala hjälte,Per Larsén
Per Larsén
Per Larsén ordnar vandringar för öborna i Friluftsfrämjandets regi.
– Man kan motionera och samtidigt umgås med andra, säger Per Larsén, som är först ut att nomineras till Min lokala Lidingöhjälte.

Per Larsén, 65 år är fast övertygad att det går att hålla sig i form utan att bli genomsvettig eller lyfta tunga vikter på gymmet.

Hur då?

Jo, genom att vandra.

Motion och umgänge

Han är grenledare för vandring inom Friluftsfrämjandet på Lidingö.

– Uppenbarligen ligger det i tiden. Man motionerar, umgås med andra och upplever kultur och natur, säger han.

Vandringssektionen ordnar många olika typer av vandringar för Lidingöborna. Det kan vara allt från enkla turer på ön till specifika kulturvandringar, till exempel Kungsholmen runt eller vandringar med guldkant, där deltagarna övernattar på vandrarhem och äter gott på kvällarna.

Vandra med mindfulness

De ordnar också vandringar som kan genomföras av rullstolsburna och mindfulnessvandringar.

– Jag tror att det är bra att befinna sig i nuet och inte fundera på vad man ska ha till middag eller göra på jobbet. Den känslan vi vill förmedla till deltagarna, säger han.

Han uppskattar den sociala samvaron på vandringarna. Samtidigt är han noga med att mixa prat och tystnad.

Hur är man en bra vandringsledare?

– Man måste vara tydlig i sitt ledarskap. Stämma av så att alla hänger med och känna av stämningen i gruppen.

Har du någon förebild?

– Jag kom in i Friluftsfrämjandet genom Magnus Linde och hans långfärdsskridskoturer. Där kände man grupptillhörighet och gemenskap. Han har ett tydligt ledarskap utan att vara militärisk.

Vad tycker du om att bli nominerad till hjälte?

– Jätteroligt! Jag är väldigt smickrad. Men det här är ett teamarbete. Utan vandringsledarnas hängivenhet hade det inte bli något.

Vem är din lokala hjälte?

Här kan du nominera:
















Huvudpartners