Katjas seniorgym på Kungsholmen kan få fint pris

Katja Ekvall
Katja Ekvall startade Activeage.
Katja Ekvall
Katja Ekvall startade Activeage.
Stefan Dellså tränar på träningscentret.
Stefan Dellså tränar på träningscentret.
Katja Ekvall hade svårt att hitta personlig tränare till sin gamla sjuka pappa.
Då startade hon ett eget gym – som bara riktar in sig på seniorer.
Nu kan hennes arbete belönas med att fint pris från Prins Daniel.

År 2011 letade Katja Ekvall efter en personlig tränare som kunde ta sig an hennes pappa. Han började bli lite till åren och hade drabbats av parkinsons sjukdom.

– Jag ville ha någon som kunde komma till pappa och träna med honom i hemmet två gånger i veckan, säger Katja Ekvall.

Hon letade med ljus och lykta, men hade svårt att hitta någon tränare med rätt vilja och kunskap. Katja kollade upp vad som ingick i utbildningen för personliga tränare och upptäckte att den inte innehöll särskilt mycket specifikt om hur man tränar en seniorkropp.

Då tog hon saken i egna händer.

– År 2014 startade jag tillsammans med erfarna tränare en utbildning som var helt inriktad på seniorer. 2016 öppnade vi första seniorgymmet på Södermalm, säger Katja.

”Sociala biten är viktig”

På Scheelegatan på Kungsholmen ligger Katjas tredje och mest nyöppnade träningscenter, som heter ”Activeage”. Där inne sitter tre stycken personer i 70-års åldern i en soffa och pratar.

Alla har träningskläder på sig och dricker kaffe ur varsin vit kopp.

– Jag har tränat här sedan i november förra året, säger 72-åriga Stefan Dellså.

Han är pensionär, bor på Kungsholmen och brukar oftast träna cirkelträning när han är på plats.

– Den sociala biten är viktig. Här får man träffa jämnåriga. Visst, det är lite dyrare än på Friskis, men samtidigt mer personligt, säger Stefan Dellså.

Stefan Dellså, gymmare.

Stefan Dellså gillar att gymmet är personligt. Foto: Jonas Sylvén-Möller

Borde finnas över hela Sverige

Katja slår sig ner i soffan där de fikande pensionärerna nyligen satt. Hon lägger ena benet över det andra och berättar att sedan 2016, när de öppnade det första gymmet för seniorer, har hon fått höra från branschkollegor: ”Det där kommer aldrig att gå”.

Men sedan dess har de öppnat två likadana seniorgym till.

– Jag vill att det ska finnas gym som det här över hela Sverige. Det är min målbild, säger Katja Ekvall.

Kan få pris av Prins Daniel

Efter tre års slit med uppstarten av den nya verksamheten har Katja nu blivit nominerad till en utmärkelse, Icas pris ”Årets hälsoentreprenör”, tillsammans med fem andra.

Vinnaren kommer att utses dels genom en omröstning online, dels genom en jury bestående av bland annat Prins Daniel.

– Jag blev väldigt, väldigt glad när jag fick reda på att jag var nominerad, säger Katja.

Pappa är fortfarande med

Hennes parkinsonsjuka pappa som hon letade efter personlig tränare till hann tyvärr avlida innan det första gymet öppnade.

– Men jag hann berätta om mina planer för honom och han skulle varit så glad över det vi fått till och nomineringen, säger Katja Ekvall.