– Vad gör ni nu, pojkar?
Personliga tränaren och Haningebon Lena Svanström, 62, håller koll på sina deltagare i seniorgruppen. Det är onsdagsförmiddag och hon presenterar dagens pass samtidigt som två herrar högst tillfälligt riktat uppmärksamheten någon annanstans.
Till tonerna av Tina Turner-dängan "What´s Love Got to Do with It" sliter 65-plussarna med armhävningar och andra övningar i en stor sal på gymmet Sats i Slakthusområdet. I dag har 32 stycken kommit hit, både från söderort och innerstan.
Britta Kågerman gratulerade sin tränare Lena Svanström till Årets PT-utmärkelsen med en flaska bubbel. "Vi är så stolta över henne" säger Britta som åker till Slakthusområdet från Norrmalm för att träna med Lena. Till höger står Erja-Riitta Salonen.
Mikael Andersson
Lena Svanström har nyligen, som första kvinna, utsetts till Årets PT av gymkedjan.
– Tidigare år har det varit yngre män som har vunnit. Jag känner mig stolt! Ett kriterium som har spelat stor roll är hur nöjda mina kunder har varit. Jag ser detta som ett yrke och fortsätter att utbilda mig, säger Lena Svanström.
Bytte bana
Strax innan hon fyllde 50 år valde hon en ny riktning i livet och utbildade sig till grupptränings-instruktör. Därefter till personlig tränare och för ett par år sedan vidareutbildade hon sig till medicinsk tränare, som blivit hennes nisch. Tidigare har Lena Svanström arbetat inom affärsvärlden, bland annat på bank. Men hon är även utbildad undersköterska.
– Det blev en helomvändning, både psykiskt och fysiskt. Jag var 25 kilo tyngre 2011 och gjorde en stor livsstilsförändring. Den har gett mig så mycket positiv energi, säger Lena Svanström, som drivs av kärleken till träning och att inspirera andra.
Jag tror att det behövs fler äldre personer i den här branschen.
Har det betydelse att du inte är 25 år?
– Hundra procent, människor är inte rädda för att komma till mig. Jag är inte pinnsmal och jag har livserfarenhet. Jag tror att det behövs fler äldre personer i den här branschen, säger Lena Svanström.
Erja-Riitta Salonen som tränar i seniorgruppen håller med.
– Hellre någon lite äldre än yngre. Lena är fantastisk. Alla gör som hon säger. När passet är slut är vi förvånade: har vi gjort allt det här? Det är kul men det är jobbigt att starta, säger Erja-Riitta Salonen, 77.
Lena Svanströms PT-kunder är allt från 18 till 84 år. Men den största gruppen är kvinnor över 45.
– I dag ska jag ha en 18-årig flicka som ska mönstra, det ska bli kul. Oavsett vilken ålder man har kan rädslan inför att komma igång vara densamma, säger Lena Svanström.
Inga planer finns på att lägga av.
– Här vill jag stanna, så länge jag är frisk och pigg.