Min lokala hjälte

Nytt utegym för äldre

DANDERYD Ett utegym för äldre människor invigdes i förra veckan vid seniorboendet på Edsviksvägen 1 av socialnämndens ordförande Isabella Jernbeck (M).

På kommunens utegym ska de äldre kunna träna själva eller i grupp och det ska också gå bra att komma dit och träna med barn och barnbarn.

Till hösten startar träningsgrupper och målet är att rörelsen ska öka välbefinnandet och förbättra koordinationen, balansen och formen hos de äldre.

Äldre som prövat utegym har, enligt uppgift, rapporterat förbättringar i balans, rörlighet och humör.