På Björingeplan byggde grannarna ett gym ihop

Någon grannosämja råder inte på Björingeplan. I stället för att bråka så svettas de ihop.

Och de behöver inte gå långt för att komma till gymmet – det finns i källaren i ett av husen.

Det är hyresgästerna själva som har byggt upp gymmet som finns i en lokal på källarplan i ett av husen på Björingeplan. För ungefär ett år sedan kom hyresgästerna på idén.

– Vi tänkte att vi behövde något gemensamt för att kunna träffa fler grannar som bor runtomkring. Då kom vi på att vi kunde starta ett gym, berättar Pim Vajeekasem, som är en av de aktiva.

Lokalen, som tidigare hyrdes ut, målades om och fick nytt golv.

– Vi fick hjälp av Familjebostäder att fixa till lokalen, säger Pim.

Sedan inredde hyresgästerna rummet och ställde dit utrustning , bland annat ett löpband, en roddmaskin, en crosstrainer och en motionscykel.

– Vi har ungefär tio träningsmaskiner. Vi har också stavgång och hopprep om det är flera som kommer, säger Pim.

Två gånger i veckan, på tisdagar och torsdagar, har de öppet. Pim är den som ansvarar över gymmet på tisdagskvällarna. På torsdagar är Sahra Abdillahi gymansvarig.

De kan tipsa om hur man använder apparaterna, men det står också anvisningar på maskinerna om hur man tränar rätt.

Man måste vara 15 år och uppåt för att få träna i gymmet.

Det är mest kvinnor som kommer. I början var det några män, men när de upptäckte att det mest var kvinnor i gymmet så slutade flera att komma, berättar Pim.

– Kvinnorna i Tensta känner sig trygga och glada över att träna här. Det är gratis och ligger nära, vilket underlättar.

Hon tränade tidigare i Tensta simhall.

– Jag cyklade mest på motionscykeln.

Sedan hon började träna i hyresgästernas egna gym har hon lärt känna nya grannar. Till gymmet kommer främst hyresgäster som bor på Farlingeplan, Björingeplan och Sotingeplan.

– Vi har roligt tillsammans samtidigt som vi tränar. Många som kommer hit säger att de har tränat förut men slutat. Och att de kan börja igen för att det är gratis. Vi är jätteglada över vårt gym.

Hur många som kommer är olika från vecka till vecka. Ibland är det tio personer, ibland bara två eller tre.

Lokalen rymmer inte fler än cirka tio personer. Om det blir för många så kommer gåstavarna till användning. Då får några gå ut och promenera tillsammans och sedan byta med dem som är inne och gymmar.

Duscha får man göra hemma, det finns inga duschar i lokalen.

– Men alla bor ju nära, så det gör inte så mycket, säger Pim Vajeekasem.