ANNONS

Polestudio öppnar i Åkersberga – ”Intresset är stort”

pole, poledancing, polestudio, dans, träning,
Elever på polestudion på Kungsholmen. Den nya träningslokalen i Åkersberga öppnar på söndag 1 mars.
Den nya polestudion i Åkersberga ska bli ett tryggt rum för bara kvinnor.
– Vi tror motivationen föds när man tycker det är kul, säger Helle Carlstedt.
ANNONS

På söndag den 1 mars öppnar Roslagens nya polestudio Nova Pole vid Åkers Runö Station i Åkersberga.

– Intresset har varit jättestort, säger Helle Carlstedt, som sedan tidigare driver en annan polestudio på Kungsholmen tillsammans med kollegan Lenita Valencia López.

Där har det varit fullbokat jättelänge, berättar hon.

– Vi har ganska länge varit på jakt efter en till lokal. I stan finns det flera liknande ställen, men inte utanför. Vi hittade den här lokalen och blev förälskade, säger hon.

Poledancing och aerial hoop

I studion kommer det erbjudas kurser i poledancing och aerial hoop, där man utför rörelser med en stång eller en ring som hänger i taket som redskap. Helle Carlstedt menar att studion kommer fungera som en trygg träningslokal för bara kvinnor där man inte behöver oroa sig för att bli bedömd, jämförd eller uttittad.

– Vi har märkt att efterfrågan är stor för att ha en tjejstudio för träning. Det är inte bara fysisk utan även mental träning, och det händer något när man är i ett rum med kvinnor som gör samma resa, säger hon.

Helle Carlstedt tränar med en aerial hoop.

ANNONS

”Dans och rörelse har ingen ålder”

Kvinnor i alla åldrar är välkomna och det spelar ingen roll ifall man är helt oerfaren.

– Dans och rörelse har ingen ålder, och vi har kurser på alla nivåer. Som nybörjare behöver man inte ha tränat en minut i sitt liv, säger Helle Carlstedt.

Ska vara roligt

Hon beskriver träningsformen som en mix av dans, styrketräning, akrobatik, kroppskontroll och smidighet, men menar att fokus till stor del ligger på att ha roligt.

– Vi tror att motivationen föds när man tycker att det är kul, och man ska få göra det i sin egen takt, säger Helle Carlstedt.

Åtta veckor långa kurser kommer erbjudas året om på Nova Pole. Det kommer också vara öppet för individuell träning för medlemmar flera gånger i veckan.

ANNONS
Mitt i:s nyhetsbrev

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!

Få de bästa lokala nyheterna från Mitt i Södra Roslagen direkt i din inkorg.

Här kan du anmäla dig till fler nyhetsbrev.

Något gick fel. Vänligen prova igen!

Tack! Vi har skickat en bekräftelse till din inkorg.