Prova på-vecka för seniorer på Östberga kulturhus

Inför invigning av Östeberga kulturhus. Dennis Henriksson sätter upp skylt, Jan Eriksson. i förgrunden
Östberga kulturhus invigdes tidigare i höstas. Nu är det prova på-veckor för seniorer.
Är du 65+ och vill testa på nya aktiviteter? Den här veckan och nästa kan du prova gympa, dans och balansträning på Östberga kulturhus.

Mellan den 5 november och 16 november är det prova på-veckor för seniorer på Östberga kulturhus. Allt är gratis.

Här hittar du utbudet dag för dag:

Måndag kl. 10.00–10.45 Styrkegympa- stående styrkeövningar med redskap.
Onsdag kl. 10.00–10.45 Dansglädje- lustfylld dans med en mix av olika musikstilar.
Onsdag kl. 13.00–15.00 Fikaträff & sittgympa runt bordet den
Fredag kl. 10.00–10.45 Lättgympa- sittande styrkeövningar med stående inslag.
Fredag kl. 11.00–11.45 Balansträning.

Var med och påverka vilket utbud du som är 65+ önskar på Östberga Kulturhus.