Min lokala hjälte

Influensan inte över – så skyddar du dig

Snyter sig
Attjo! Ännu är inte influensatiderna över.
Influensan är på väg att nå sin peak, och för den som vill skydda sig finns det några väldigt grundläggande knep.

Influensan är på väg att nå sin topp, och under de tre senaste veckorna har antalet personer som fått vård inom öppenvården legat på mellan 700 och 800, rapporterar Stockholms läns landsting.

– Ingen kan säga exakt när det peakar förrän det har börjat sjunka, men vi förväntar oss att det sker de närmaste veckorna, säger Elda Sparrelid, ställföreträdande chefläkare för Stockholms läns landsting.

Just den här veckan är det dock vanligt att det sker en liten dipp – detta på grund av att det är sportlov och många är lediga från skola och jobb.

Stanna hemma

För de som vill skydda sig lite extra mot årets influensavirus, och även undvika att smitta andra, har Elda Sparrelid några ganska grundläggande tips.

– Tvätta händerna när du kommer hem, och alltid före måltider. Nys i armvecket – inte i händerna.

Hon uppmanar också till att stanna hemma från jobb och skola om man märker av symptom, och på så sätt skydda andra från att bli smittade.

– Sen vill jag tipsa om 1177. Där kan man dels få råd om egenvård, och var och när man kan söka. På så sätt slipper man onödiga väntetider i väntrum där man kan drabbas av andra sjukdomar, säger hon.

Två som har undvikit årets influensa är makarna Monica och Janne Gustavsson, 72 respektive 74, som idag tar en sväng i Solna Centrum.

Båda är vaccinerade och inte det minsta oroliga över att de ska drabbas av viruset.

Ingen av dem kan minnas att de någonsin har drabbats, och det magiska knepet för att hålla sig frisk är enkelt:

– Tvätta händerna, säger Monica Gustavsson.