Nu drar sommarhettan in – upp mot 30 grader varmt

värme i Stockholm
Nu kommer värmeböljan till Stockholm.
Redan imorgon stiger temperaturen men på torsdag kan det bli riktigt varmt.

Nu väntas hög värme som påminner om sommaren i fjol. Under tisdagen väntas temperaturer upp till 27 grader i länet och på onsdag kan de stiga ännu mer.

Då kan det bli hela 29 grader varmt runt om i Stockholm. Därefter ser värmen ut att stanna den närmsta veckan.

Vissa dagar väntas lättare molnighet men temperaturen ser ut att stanna på 26-30 grader fram till torsdag nästa vecka.

Hälsoråd

Läkarens tips för att klara värmen

  • Drick mer vätska och ät grönsaker och frukt som innehåller mycket vätska.
  • Håll hemmet svalt med gardiner, persienner och markiser. Vädra på kvällen när det är svalare.
  • Håll dig sval genom en blöt handduk runt nacken, sval dusch och löst sittande kläder.
  • Undvik fysisk ansträngning när det är som varmast.
  • Förvara läkemedel rätt – svalare än 25 grader eller i kylskåp (läs om förvaring på förpackningen).
  • Kontakta 1177 vid behov för specifika råd kring just din eller dina närståendes hälsa.
Källa: Elda Sparrelid, chefläkare Region Stockholm