Se hit tjejer: Chans till gratis träning i Bredäng

Klara Hörnqvist, Projektledare Hälsa och Friskvård hos Korpen. Ordnar gratisträning för flickor och kvinnor i Bredängshallen i Bredäng hösten 2018.
Klara Hörnqvist, projektansvarig vid Korpen.
Hallå där, Klara Hörnqvist, projektansvarig hos Korpen Stockholm!
I höst ordnar Korpen gratis träning i Bredängshallen för alla som definierar sig som flickor och kvinnor. Vad erbjuder ni?

– Vi kör olika varianter av gruppträning, som zumba, pilates, cardio och jallabina. Jallabina är zumba på arabiskt vis, med musik och rörelser från Mellanöstern.

Varför ordnar ni detta?

– För att motion är bra för kroppen! Det stärker också självkänslan. När man tränar lär man känna sin kropp och vad den klarar. Det gör det lättare att känna att kroppen duger som den är.

Varför riktar ni er till dem som definierar sig som flickor och kvinnor?

– Vi har en satsning som går ut på att få in dem i föreningslivet. De är underrepresenterade i idrottsföreningarna och det vill vi ändra på.

Hur blev satsningen möjlig?

– Vi gör den på uppdrag av Skärholmens stadsdelsförvaltning, som efterfrågade projekt som stärker kvinnor och flickor.

Blir det en fortsättning nästa år?

– Min vision är att det ska bli en fortsättning i vår, men om det blir så vet jag inte än, säger Klara Hörnqvist.

Nu återstår tre av sex träningspass. Platsen är Bredängshallen. Tiden är klockan 20.30–21.30, den 6, 12 och 19 december. Det är drop in, så ingen anmälan krävs.

Träningen är gratis, men man måste bli medlem i Korpen för att få delta. Det kostar 50 kronor.