Vinterbadare läste poesi på Världspoesidagen

Vinterbadarna och Årstaborna Karin Kebbe Helin och Daniel Mellgren tar ett lunchdopp i Årstaviken
Karin Kebbe Helin badar flera gånger i veckan.
Vinterbadare firade Världspoesidagen på torsdagen genom att läsa poesi – samtidigt som de tog sig ett dopp i iskalla Årstaviken.
– Vi vill hylla kallbaden, säger Årstabon Karin Kebbe Helin.

På torsdagen uppmärksammades Världspoesidagen. Och vinterbadare i Årstaviken gjorde det på sitt alldeles eget sätt, genom att bada samtidigt som de läste upp poesi om just kallbad, något som SVT först berättade om.

– Mörkret och kylans glada vänner i Skellefteå ordnar det här i samband med sin vintersimtävling. Jag har varit med där och när jag berättade om det för mina vänner kände vi att det vill vi också göra, säger Karin Kebbe Helin till Mitt i.

Under torsdagen samlades därför vinterbadare vid Årstaviken för att ta sig ett dopp i det kalla vattnet och läsa poesi tillsammans.

– Det blir lite extra udd på det i kallt vatten. Det blir väldigt fint att läsa upp det i den miljön.

Vill hylla vinterbadandet

Dikterna handlade såklart om vinterbad.

– Vi vill hylla kallbaden. Det handlar om att uppskatta det fina med den svenska vintern. Det här är en så fin plats i Årsta, vi vill få folk att upptäcka det.

Karin Kebbe Helin har vinterbadat i 1,5 år.

– Jag gillar att det ger en kick, man blir glad och pigg efteråt. Det känns som om man är en del av naturen.

Fryser gör hon sällan.

– Jag tycker faktiskt inte att det är kallt alls. Jag fryser inte i vattnet, men jag får värk i fingrarna tyvärr. Men jag kan börja frysa när jag har kommit upp, om jag har varit i länge. För några dagar sedan tog jag rekord, då var jag i i 14 minuter. Men då hade jag bastu efteråt.

Se Karin Kebbe Helin vinterbada i Årstaviken tidigare i år:

Fakta

Karins tips: Så börjar du vinterbada

  • Ta det lugnt och känn efter vad kroppen säger till dig.
  • Andas är viktigt. Första reflexen är att man vill spänna sig och inte andas, men försök slappna av och andas lugnt.
  • Ta det pö om pö. Börja med korta dopp, sedan kan man vara i längre och längre.
  • Fortsätt bada efter sommaren, så vänjer du dig gradvis.