App ska stoppa nya knäskador

Fotboll Redan för ett par säsonger sedan började Älta IF med förebyggande träning för att bli kvitt knäskadorna som drabbade klubbens damspelare. Genom att varje vecka göra övningar som knäböj och utfallssteg lyckades klubben minska knäskadorna drastiskt. Nu kan andra klubbar ta efter med hjälp av träningsprogrammet Knäkontroll, en app som gratis kan laddas ner till smartphones.

Projektet är ett samarbete mellan SISU Idrottsböcker, Svenska Fotbollförbundet och Folksam.