Björns projekt ska få unga ur soffan

Peter Rollfelt visar en spark för imponerade elever.
Peter Rollfelt visar en spark för imponerade elever.
Peter Rollfelt slår sönder en plankbit med sin knoge.
Peter Rollfelt slår sönder en plankbit med sin knoge.
Idrottsläraren Björn Stråby är initiativtagare till projektet.
Idrottsläraren Björn Stråby är initiativtagare till projektet.
Det är ingen nyhet att dagens barn och ungdomar är mer stillasittande än förr. De häckar gärna framför datorn eller pysslar med mobilen.
I längden kan detta leda till försämrad hälsa.
Nu tar en idrottslärare i Nacka upp kampen mot förfallet.

Det är ingen vanlig idrottslektion i Stavsborgsskolan i Älta.

Cirka 150 högstadieelever trängs på bänkarna eller sitter uppflugna på ribbstolarna i väntan på uppvisningen som precis ska börja. De är förväntansfulla och det är knäpptyst i hallen.

Två mästare i kampsporten taekwondo bjuder på spektakulära övningar. När Peter Rollfelt slår sönder en plankbit med bara knogen och sedan klyver nästa planka med en hög spark dånar applåderna. Det går ett sus genom publiken när Rollfelt tar fram en stor kniv och ”attackerar” kollegan Emely Fransson som snabbt avväpnar honom.

– Det blir fler och fler knivrån på gatorna, säger Peter Rollfelt. Det är bra att kunna självförsvar, men om man inte vet exakt vad man ska göra kan det vara livsfarligt att gå till motattack. Det bästa är att direkt räcka över mobilen till rånaren.

För mycket datorhäng

Uppvisningen är en del i ett unikt projekt som Björn Stråby, idrottslärare för årskurs 8-9 på Stavsborgsskolan, nyligen dragit igång. Genom att samarbeta med Nacka- och Tyresöbaserade klubbar från olika idrotter som kommer till skolan och håller i både lektioner och uppvisningar hoppas Stråby locka fler ungdomar att börja idrotta.

– Det finns rapporter som visar att svenska ungdomar är de mest stillasittande i Norden. På fritiden sitter de framför datorn i stället för att vara ute och röra på sig.

Stråby säger att fysiska aktiviteter gör att man orkar mer, presterar bättre, och får lättare att koncentrera sig.

Viktigt med egna mål

Innan uppvisningen i idrottshallen höll Peter Rollfelt och Emely Fransson i tre lektioner.

– Vi pratade om det positiva med idrott och hur man kan överföra mål i idrotten till det egna livet, säger Rollfelt. Ha en målsättning för vad du vill, våga prova och lär av dina misstag. Och så talade vi om att man måste respektera sig själv, många vågar inte ta steget att prova nya saker.

Elever gör tummen upp

Niondeklassarna Alva Dahl, Elias Högstrand och Noa Eriksson tyckte att dagen med taekwondo var bra och givande.

– Att ha mål är viktigt och det var intressant att lyssna på deras tankar, säger Alva.

Noa, som själv spelar innebandy, säger att flera av hans klasskamrater mest sitter hemma framför datorn på fritiden.

– När de kommer till skolan har de fått ont i nacken och ryggen.

Sockerfri skola

Företrädare från andra sporter som parkour, volleyboll och fotboll har redan besökt skolan. Nästa idrott ut är ishockey.

Björn Stråbys projekt för elevernas välbefinnande handlar inte bara om idrott och föreläsningar.

– Vår skola är sockerfri, säger Stråby. Våra kockar lagar enbart mat som främjar hälsan.

Hittills har projektets idrottsdel blivit en succé, men det här med vikten av hälsosam mat har inte gått hem hos eleverna. Åtminstone inte ännu.

– De har gjort maten så nyttig att den inte går att äta. Utan socker smakar det inget, suckar Elias Högstrand och får medhåll av klasskompisarna Alva och Noa.