Min lokala hjälte

Full fart framåt på ­cykelkurs för vuxna

Ove Eriksson, sportchef i Kista SC, ger nybörjaren Nawal Jahani en hjälpande hand på fältet nedanför Akalla by. Det är bara andra kurstillfället och hon är redan på god väg att lära sig att cykla. ”Det är jätteroligt”, säger hon.
Ove Eriksson, sportchef i Kista SC, ger nybörjaren Nawal Jahani en hjälpande hand på fältet nedanför Akalla by. Det är bara andra kurstillfället och hon är redan på god väg att lära sig att cykla. ”Det är jätteroligt”, säger hon.
Hon trodde att hon skulle dö och kysste sina barn farväl. Nu har Sevim Evin Ayzit, 44, lärt sig att cykla. Intresset är rekord­stort för stadens och NTF:s cykelkurser i Akalla By.

– Trampa, trampa. Höger, skriker Ali Wahabjamshid.

Framför honom på en bastant gul lånecykel sitter nybörjaren Nawal Jahani.

Med Alis stöttande händer på pakethållaren kryssar hon med vinglande styre mellan maskrosorna på ängarna nedanför Akalla by.

– Du kommer att lära dig i dag, säger Ali under en paus.

Nawal ler brett.

– Ja, sist bara ramlade jag.

Ali, till vardags ungdomstränare i Kista SC, torkar svetten ur pannan.

– Och jag tappar två kilo varenda cykelkurs, haha.

Nawal kommer ursprungligen från Irak. Där finns det inte så många vidsträckta Järvafält med slingrande grusvägar som skapta för cykelturer. Därför blev det aldrig tillfälle att lära sig.

Nu vill hon.

Nawal är inte ensam. Sedan cykelkurserna drog i gång för tre år sedan har intresset exploderat.

– I början fick vi nästan övertala folk. Nu är det så många som vill vara med att vi inte vet var vi ska göra av dem, suckar Cathrine Ottenfelt på NTF.

Kurserna arrangeras av Stockholms stad i samarbete med Hållbara Järva och Nationalföreningen för Trafiksäkerhetens Främjande, NTF.

60–70 personer står i kö, mesta­dels kvinnor. En enda kurs återstår i år, i slutet av augusti.

De flesta lär sig faktiskt att cykla, även om det ofta går lite knöggligt i början.

– En kvinna var så gullig att hon bad till Gud att han skulle ta hand om barnen ifall hon omkom, skrattar Chatrine.

Kvinnan som heter Sevim Evin Ayzit är på plats för extraträning.

Det som Chatrine säger stämmer, intygar hon.

– Jag kramade min mamma och pussade mina barn farväl ifall jag skulle dö eller hamna på sjukhus. Första gången var väldigt hemsk för mig, haha.

Hon är kurd från Turkiet och att som flicka lära sig cykla var tabu vid den tiden.

– Det var inte normalt, säger hon.

Men nu har du fått lära dig. Hur känns det?

– Jätteroligt. Jag har lärt mig att simma också. Den tredje grejen blir att ta körkort. Jag är tacksam över att vi får möjligheten, säger Sevim.

Fakta

Gratis kurser

Cykelkurserna i Akalla By är gratis och vänder sig till vuxna över 18.

Målgruppen är Järvabor.

Kurserna omfattar fem tillfällen.

De körs i samarbete med Kista SC som hjälper till under cykelmomentet, instruerar och håller i pakethållare.

För mer information kontakta NTF Stockholm-Gotland.

Fakta

Fem tips till cykelnybörjaren

Nybörjaren gör bäst i att börja på en fast motionscykel för att lära sig att trampa.

De flesta trillar av i början. Börja därför på mjukt underlag, exempel­vis en gräsmatta.

Cykelpedalerna placeras under främre delen av fötterna.

Utgångsläget är pedalerna i samma position som visarna när klockan är 13.25.

Titta inte ner på fötterna, utan långt framför dig.

Källa: NTF