Hon leder träning förklädd till dans

Z som i zumba. Maria Hall har själv designat den jättelika bokstaven som med sitt ljus ger lite nattklubbskaraktär till studion.
Z som i zumba. Maria Hall har själv designat den jättelika bokstaven som med sitt ljus ger lite nattklubbskaraktär till studion.
På dagarna jobbar 35-åriga Tungelstabon Maria Hall med ekonomi på kommunen.

På kvällar och helger förvandlas hon till en dansant fitnessguru med en alldeles egen stil.

Rytmisk latinomusik strömmar ut från den halvöppna dörren till en före detta lagerlokal på Hantverkarvägen i Haninge.

På väggen en trappa upp finns ett gigantiskt Z som ändrar färg hela tiden. Det är den enda belysningen, och ger en stämningsfull effekt.

Maria Hall håller på att värma upp inför kvällens zumbapass.

– Tanken är att det ska kännas som att man är på en klubb, säger den 35-åriga Tungelstabon.

Maria är instruktör i denna explosivt växande träningsform som kan beskrivas som dansfitness. Utövarna rör sig rytmiskt med dansliknade steg till musik. Tempot är högt, och man blir garanterat svettig.

Maria säger att Zumba inte är gjort för gym eller dansskolor. Det är inte en sport och inte en dans. Snarare en mix av båda.

– Zumba gör dig glad. Det är träning i förklädnad, man tjoar, tjimmar och har roligt samtidigt som man svettas och bränner kalorier.

En efter en dyker deltagarna till kvällens zumbapass upp. När Maria skruvar upp musiken finns ett 25-tal kvinnor i olika åldrar på golvet.

– Tjejer, är ni laddade?

Marias fråga besvaras med ett unisont ja.

Maria kliver upp på en liten scen där hon gör övningar i takt till musiken. Deltagarna tittar och gör likadant. Ibland skriker Maria ut instruktioner eller bara uppmuntrande tillrop.

Maria Hall är en riktig zumbaexpert, och definitivt en av de främsta instruktörerna i landet. Till och med så skicklig att hon ofta blir inbjuden till fitnessmässor, eller till att hålla masterklasser utomlands där hon vidareutbildar instruktörer. Som mest har hon lett 500 zumbautövare på en mässa i Danmark.

– I början av mars ska jag till Holland, och i sommar ska jag vara med på en USA-turné.

Den före detta streetdansaren upptäckte zumba för tre år sedan när hon såg på tv-shop och köpte en dvd.

– Jag stod hemma på golvet och övade in rörelserna.

Maria Hall nöjer sig inte med Zumba. Hon har tillsammans med maken Mark ”uppfunnit” två egna träningsformer i dansfitness – cardio party och carribean heat. Eller rättare sagt, egna varianter på dessa.

– Det finns inslag av zumba i både cardio party och carribean heat. Men det är annan musik och flera unika rörelser.

Dessa träningsformer ska hon erbjuda i sin studio. Bokwa fitness ska också med på programmet. Träningsformen har rötterna i Sydafrika och är en typ av aerobics där man skriver siffor och bokstäver med fötterna.

Har du planer på att dra i gång ytterligare träningsformer?

– Inte än. Men jag har flera kombinationer i huvudet.

Fakta

Uppfunnit egen dansfitnessform

Namn: Maria Hall.

Ålder: 35 år.

Bor: Villa i Tungelsta med maken Mark och barnen Naomi, 8 år, och 6-årige Troy.

Aktuell: Guru och instruktör i dansfitness med nyöppnad zumbastudio på Hantverkarvägen i Haninge.

Uppfunnit: En variant av cardio party som är en kampsportsinspirerad dansfitness.

Jobbar: Som ekonomiadministratör på Haninge kommun.