ANNONS

Sitter i en skrubb och ror utan åror

Anders Wånell kör ett av de sista träningspassen inför lördagens stortävling i inomhusrodd i Hersbyhallen.
Anders Wånell kör ett av de sista träningspassen inför lördagens stortävling i inomhusrodd i Hersbyhallen.
Anders Wånell väntar på att Kyrkviken ska bli helt isfri. Under tiden får han hålla till godo med en roddmaskin.

På lördag i Hersbyhallen ska 40-åringen mäta krafterna med svenska eliten i inomhusrodd.
ANNONS

Inne i ett rum stort som en skrubb i Lidingö Roddklubbs hus vid Kyrkviken finns två maskiner och Anders Wånell inklämda.

– Det är bara jag som brukar komma hit för att träna. Det blir väl någon gång i veckan, säger den 40-årige Käppalabon.

Anders sätter sig ned på en av de två roddmaskinerna, fattar handtaget och drar igång. Han säger att den rätta tekniken består av tre moment.

– Först tar man i med benen, sedan ryggen, och slutligen armarna. Det ska vara små och rena rörelser, annars kan armarna krocka med benen. Man kan jämföra med att årorna kan slå i knäna vid vanlig rodd utomhus.

Han påpekar att hjärnan i roddmaskinen är luftbromsen.

– Man kan ställa in motståndet själv. När jag släpper handtaget snurrar hjulet fritt.

Rodd handlar om teknik, styrka och uthållighet. Det ska Anders Wånell visa när han tävlar i Hersbyhallen på lördag. Där avgörs SM och junior-SM i inomhusrodd. Parallellt går Svearodden där Anders tävlar i klassen herrar lättvikt.

– Jag är mer en motionsroddare och ställer inte upp i SM.

SM-distansen är 2 000 meter. Det är tid per 500 meter som mäts. I fjol vann OS-roddaren Lasse Karonen inomhus-SM i singel på tiden 5 minuter och 53 sekunder. Karonen kommer dock inte till lördagens SM.

ANNONS

– Jag har inte psyket för att ro 2 000 meter, säger Anders Wånell. Alla som ror den distansen får mjölksyra, och många mår illa och kvider flera timmar efter loppet.

Roddmaskinerna i Hersbyhallen har en display som kommer att vara kopplade till en dator. På en stor skärm kan både deltagare och publik se hur läget i loppet är. Precis som i vanlig rodd tävlar man i singel, och även i lag som har två eller fyra roddare med sammankopplade maskiner.

De flesta är tävlingsroddare, men det brukar komma en och annan gymatlet till tävlingarna i inomhusrodd.

– Det är bra med stor muskelmassa. Men tekniken är också viktig, och de som inte är vana öppnar ofta för hårt och stumnar efter ett tag.

Det finns de som är riktiga nördar när det gäller roddmaskiner. Man kan sitta hemma i Sverige och tävla mot en roddare på andra sidan jordklotet.

– Man lägger in resultaten och får rankningen på en dator.

Roddmaskiner i all ära, men Anders Wånell längtar ut. Snart kan han sätta sig i en båt och ro ut på Kyrkviken.

– Så fort isen försvinner vill jag ut på blankt vatten. Det är en magisk känsla.

Anders genrep inför tävlingen i Hersbyhallen handlade dock om en helt annan sport. I söndags åkte han Vasaloppet.

– I fjol fick jag tiden 4,42 och blev bästa Lidingöbo.

Fakta

Tränar minst 500 timmar om året

Namn: Anders Wånell.

Ålder: Fyllde 40 år i lördags. Firade med att åka Vasaloppet i söndags.

Bor: I lägenhet i Käppala. Uppvuxen i Skärsätra.

Aktuell: Tävlar i Svearodden/SM som avgörs i Hersbyhallen på lördag.

Klubb: Lidingö Roddklubb.

Träningsdos: Minst 500 timmar per år, främst rodd inne och ute samt skidor.

ANNONS
Mitt i:s nyhetsbrev

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!

Få de bästa lokala nyheterna från Mitt i Stockholm direkt i din inkorg.

Här kan du anmäla dig till fler nyhetsbrev.

Något gick fel. Vänligen prova igen!

Tack! Vi har skickat en bekräftelse till din inkorg.