Studsande skor – nu även i västerort

Det är premiär för kangoo jumps på Forma i Hässelby. ”Vad kul det var. Vilken energi man får”, säger Reem Dahlström.
Det är premiär för kangoo jumps på Forma i Hässelby. ”Vad kul det var. Vilken energi man får”, säger Reem Dahlström.
Känguruskon kangoo jumps
Känguruskon kangoo jumps
Den uppfanns av en läkare för att rehabilitera idrottsskador. Nu kommer den fjädrande träningsstöveln Kangoo Jumps på bred front i Sverige. Mitt i var med på premiärpasset på Forma i Hässelby.

Det är urpremiär på trendträningen Kangoo Jumps på Forma i Hässelby. Ur högtalarna dunkar Psy’s dunderhit ”Gangnam Style”. Det smäller i trägolvet när ett tjugotal män och kvinnor kör studsversionen av hästdansen med skridskoliknande, fjädrande träningsstövlar på fötterna.

– Uppvärmningen är över. Nu kör vi svinhårt, skriker dans­instruktören Jorge Mix från sitt podium och skuvar upp tempot ytterligare.

Vänster fot fram, åt sidan, bak – och så jämfota.

Studs, studs.

– Det här är min grej alltså, skriker en av fyra killar på passet, Hussein Ali, rakt ut och ler saligt.

Det som började med Darin, slutar med en sydkoreansk rap­stjärna. Fyra-fem låtar, omsorgsfullt koreograferade för att ge känslan av att dansa. Tillsammans med den avslutande styrkedelen på matta är det 45 minuters högeffektiv träning för såväl kondition, som bålmuskulatur, ben och rumpa.

Passet är inspirerat av 80-talets high impact-aerobics, men utan belastningen på lederna.

Jorge Mix som har varit dans- och träningsinstruktör i 17 år, säger att Kangoo Jumps är det roligaste han gjort. Det var kärlek på första studs.

Att hoppa omkring som en känguru till musik är något extra.

– Man blir som ett barn på jul­afton, säger Jorge Mix.

Dessutom är det skonsamt för kroppen eftersom de sviktande skorna absorberar 80 procent av belastningen.

Reem Dahlström, som har problem med knän och rygg, är smärtfri efter passet.

– Det här är det absolut roligaste jag varit med om. Bara det här med att man hoppar. Jag önskar att jag hade mer kondition bara. Fan vad jobbigt det var, säger hon.

Jorge Mix rekommenderar gasmask, som finns att köpa i receptionen.

Han varnar deltagarna för att de kommer att uppleva något som heter Kangoo-High.

– Det utsöndras så mycket endorfiner att ni kommer att känna er pigga, lyckliga. Så att ni vet vad som händer när ni vaknar mitt i natten och inte kan sova, säger Jorge Mix.

Reem Dahlström hör redan till de frälstas skara.

– Det här kommer att slå rejält i Sverige. Det är tufft, men samtidigt så lätt att en femåring kan lära sig.

Fakta

Ger känsla av tyngdlöshet

Kangoo Jumps är en fjädrande sko som ger utövaren en känsla av tyngdlöshet.

Den uppfanns av den kanadensiske läkaren Gregory Lektham som hjälp för rehabilitering av idrottsskador. Den schweiziska ingenjören Denis Naville vidareutvecklade konceptet för att det skulle passa för en bredare publik.

Pjäxan fjädrande underdel minskar belastningen på lederna med upp till 80 procent.