Idén om en "helt vanlig kokbok" med recept för en vecka ändrades efter att Bagisbon Frida Lund fick en förlossningsdepression.

När mörkret lättat fanns i stället ett sug efter ljus och något mer livsbejakande.

– En vanlig vecka kändes inte så kul längre, säger hon.

Drömvecka

I stället skrev Frida Lund "Den bästa veckan" som enligt hennes beskrivning innehåller "recept, tankar, drycker, stunder och idéer för hur en optimal vecka kan se ut i en drömvärld."

Boken löper över en vecka där måndagen kallas den "enkla dagen" onsdagen heter "vinlunchklubbsdagen" och söndagen "utflyktsdagen".

– Skulle man köra så där hårt i en vecka blir man nog utbränd. Du får plocka dina dagar och hitta inspiration.

"Inte särskilt svårt"

Förutom recept som spänner från förrätt till efterrätt och fika kommer hon in på saker som vin och vintemperaturer, odling, lekar som höjer stämningen och dukning i en bok som är skriven på ett svängigt sätt.

– Jag vill bara att folk ska äta god mat och förstå att det faktiskt inte är särskilt svårt att laga.