Det började för några år sedan som tantparkour i Borås och har vuxit till en rörelse i hela Sverige.

I förra veckan fick seniorerna i Tureberg chansen att testa då träffpunkten Malmgården ordnade seniorparkour i Malmparken.

– Det här ska vara glädje. Vi använder det som finns i parken. Slalom mellan stolpar. Och de där kullarna där borta, där kan alla gå upp och ner efter förmåga, säger Marie Augustsson, aktivitetssamordnare på Malmgården.

"Orkar ni några till?"

Några står över första stationen som är klättring i en liten klätterställning. Men nästa grej är ”Kiruna-övning” där det gäller att resa sig och sätta sig på en bänk och bara toucha med rumpan, och då kan alla vara med.

– Nu har jag gjort minst tio! ropar Gerd Karlsson.

– Bra! Orkar ni några till? säger Marie Augustsson.

Bara några meter därifrån finns betongpucklarna. En promenad där ger träning för både benmuskler och balans. Också där kan alla vara med, även de med rullatorer.

– Jag kan gå utan men då känner jag mig så osäker. Jag har vant mig vid den, säger Ulla-Britta Johansson medan hon baxar både sig själv och rullatorn uppför en av de små kullarna.

Ulla-Britta Johansson på väg nerför betongkullen.

Stefan Källstigen

På första försöket

Så där fortsätter det, vidare i parken där nästan vad som helst kan fungera som träningsredskap.

Vid basketkorgarna kan alla som vill testa att kasta prick med en fotboll som Maria Augustsson har tagit med.

Gerd Karlsson lyckas på första försöket, till sin egen förvåning och de andra seniorernas jubel.

– Jag som aldrig har spelat basket i hela mitt liv! säger hon.

Många av de andra har svårare. Bollen är tung och når oftast inte hela vägen upp till korgen.

Kerstin Almblad försöker några gånger, men att pricka korgen är svårt.

Stefan Källstigen

– Nej, jag tror jag går och gungar i stället, säger Kerstin Almblad efter sitt tredje kast.

Hans-Olov Hansson ger sig inte. Han kastar gång på gång, och lyckas till slut. Varför han är gängets enda manliga deltagare vet han inte.

Slalom mellan små järnhinder var en av stationerna under seniorparkouren i Malmparken.

Stefan Källstigen

– Rune brukar ju vara med också, säger han.

– Ja, men han kanske behövde vila i dag. Vi hade ju disco i går, säger Marie Augustsson.

Nästa gång i vår

I vanliga fall finns mjuk gympa, sittgympa och qigong på programmet varje vecka för Malmgårdens motionssugna seniorer. Parkour var ett tillfälligt inslag som en del av temat trygghets- och balansveckan på Sollentunas träffpunkter.

– Vi kommer att köra det igen lite då och då. Men nu blir det snart kallt så nästa gång blir nog i vår, säger Marie Augustsson.