JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
ANNONS

TV-klipp och nyheter

Upptäck Tyresta nationalpark i sommar

Emma känner sig hemma i skogen. "Framför allt i barrskogen. Jag dras till tallarna och granarna och gärna gammal skog som här. Det är ursprungligt och något väldigt lugnande."

Emma känner sig hemma i skogen. "Framför allt i barrskogen. Jag dras till tallarna och granarna och gärna gammal skog som här. Det är ursprungligt och något väldigt lugnande."

Malin Lövkvist

20230726133158
20230726133104
2023-07-26
13:31

Är du sugen på att vandra i sommar? Eller bara ta ett dopp i en skogssjö? Tyrestaexperten Emma V Larsson bjuder på sina bästa vandringsleder och pärlor – som passar både barn och vuxna.

Vi möter Emma V Larsson på parkeringen i Tyresta by. Hon leder oss in i skogen och upp på Urskogsstigen.

– Här uppe är det bara krokiga tallar, det ser ut som stora dinosaurier som tittar fram, säger hon.

Emma skriver naturguideböcker för barnfamiljer och besöker Tyresta flitigt. Hon ska nu dela med sig av de bästa vandringslederna i området.

På vägen visar hon bron som hennes barn gillar att leka på, bäcken som porlar därunder och blåbären som har börjat växa.

– Många tänker att man behöver ha någon speciell kunskap eller utrustning för att ge sig ut. Men Tyresta är lättillgängligt och tryggt. Jag tror att alla skulle må bättre om de kom ut i skogen lite oftare.

På den här bron har mycket tid spenderats – här leker gärna Emmas två småbarn.

På den här bron har mycket tid spenderats – här leker gärna Emmas två småbarn.

Malin Lövkvist

"Sagostig för barn"

Emmas lista över tips är lång. Välbesökta Urskogsstigen med tallarna som bjuder in till klättring är ett av dem.

ANNONS

– Längs med stigen finns informationstavlor som kan locka trötta små ben framåt.

Även Tjäderstigen är perfekt för barnfamiljer.

– Den är nästan som en sagostig för barn. Den är kort och barnen kan samla bokstäver på vägen och få ett diplom från Naturrum efteråt.

Avsluta med ett dopp

Vandrar man under sommaren kanske man vill ta ett dopp. Då rekommenderar hon sjön Lanan, som bara ligger cirka en kilometer från parkeringen vid Stensjödal. Där finns ett naturbad.

– Det kan bli ett spännande äventyr för småttingar. Där finns även vindskydd som man får övernatta vid.

Skogen är en jättestor lekplats.

Om man vill få sig en rejäl tur kan man ge sig ut på Kustleden. Den är 13 kilometer lång och går genom Tyresta naturreservat.

– Du startar vid entrén Brakmaren och vandrar mot fina Styvnäset och avslutar med bad i Östersjön.

Vågar man bada i ett tjärn med näckrosor är Lillströms träsk en riktig pärla. Där är vildmarkskänslan stor, säger hon.

Ibland tar sig Emma V Larsson till Tyresta för att vandra. Ibland tar hon sig hit bara för att sitta och dricka kaffe.

Ibland tar sig Emma V Larsson till Tyresta för att vandra. Ibland tar hon sig hit bara för att sitta och dricka kaffe.

Malin Lövkvist

På barnens villkor

Emma spenderar själv mycket tid i skogen med sin familj. Hon har två småbarn.

– Det är inget konstigt för dem att vi är ute en hel dag och leker, håvar i bäcken och lagar mat.

Hon försöker alltid vara ute på barnens villkor.

– Vi kanske tänker att vi ska gå en viss led men sedan fastnar de vid bäcken i tre timmar. Då kanske det var dagens äventyr. De får styra för att de ska vilja komma ut igen.

Ibland vill barnen inte gå ut. Då kan steget kännas långt.

– Men när man väl kommer ut blir det enkelt. De bara springer iväg och leker. Skogen är en jättestor lekplats.

Man ska vara varsam med naturreservatet och nationalparken, understryker Emma.

– I nationalparken får man exempelvis endast övernatta vid eldplatserna. Man måste läsa på om vad som gäller i fråga om eldning och tältning. För att den här otroligt fina platsen ska få leva vidare som besöksmål.

Emmas tips på turer

1. För barnfamiljen med små barn är Tjäderstigen perfekt. Det är en spännande stig på drygt 1 km, med många roliga stopp. Om man hittar det hemliga lösenordet kan man dessutom få ett diplom från Naturrum efteråt.

2. Fornborgsslingan är en vandringsled som utgår från entrén Stensjödal i östra delarna av nationalparken. Den är 6 km lång och ganska krävande eftersom den är kuperad. På denna tur går man också delvis genom brandområdet – det ger en speciell stämning.

3. Sörmlandsleden etapp 3 är en dagstur på 13 km. Den börjar vid Alby friluftsgård i Tyresö och vindlar sig till Tyresta by. Om man vill kan man övernatta i tält eller vindskydd i Tyresta och sedan fortsätta på Sörmlandsleden mot Handen dag 2.

4. Det finns fint sjöbad och ett vindskydd vid sjön Lanan. Från parkeringen vid Stensjödal är det bara cirka 1 km att gå, så det kan bli ett spännande äventyr för småttingar – med både vandring och bad.

5. Om man vill få sig en rejäl tur och uppleva både gammal skog och kust ska man ge sig ut på Kustleden. Den är 13 km och går genom Tyresta naturreservat. Du startar vid entrén Brakmaren och vandrar mot fina Styvnäset – och avslutar med bad i Östersjön!

6. Urskogsstigen på 2,5 km finns i Tyresta by. Det är ett riktigt kuperat äventyr med krokiga tallar som inbjuder till klättring (med försiktighet så inte barken skadas). Längs med stigen finns informationstavlor.

7. Hyr kanot/kajak i Gudö å och paddla dig fram vid gränsen till Tyresta naturreservat. En jättefin tur som går ut i Långsjön, genom djungellika Gammalströmmen och vidare till Tyresö-Flaten.

Källa: Mitt i

Emmas pärlor

1.  Naturum i Tyresta by – här finns mycket att upptäcka för både små och stora. Spännande luckor att kika i och massa roliga information. De arrangerar aktiviteter på lov och helger.

2.  Stensjön är en otroligt vacker sjö. Bäst är att betrakta solnedgången från den gamla fornborgen (hittas på Fornborgsslingan). Har du tur ser du havsörn.

3.  Lillströms träsk är en magisk plats: en mörk liten tjärn med näckrosor. Här finns eldplats och vildmarkskänslan är stor!

4.  Nyfors i Tyresö. En del av detta område ingår i Tyresta naturreservat och det är verkligen värt ett besök – särskilt av barnfamiljer! Forsande vatten är fascinerande. Fallhöjden är cirka 5 m och är ett av de högsta vattenfallen i regionen.

5.  Brandområdet är en vidsträckt och ödslig plats – där livet faktiskt börjat spira igen rejält. Väl värt ett besök. Håll dig till stigarna dock. Du passerar brandområdet på bland annat Fornborgsslingan.

Källa: Mitt i

MathildaNilsson
08-550 550 27
ANNONS
ANNONS

Senaste nyheterna

Nakterhusskolan i Vega kan läggas ner nästa år.

Nakterhusskolan i Vega kan läggas ner nästa år.

Haninge kommun

Skola kan bli privat – föräldrar tar strid: "Känner sig lurade"

Nyheter

Politiska styret kan lägga ner grundskola ✔ Blixtinsatt möte ska bana väg för friskola ✔ Ilska bland föräldrar

Lina Sjökvist driver Gustavsbergs zoo och säljer enbart lagliga burar. Här med Lars Beckman (M).

Lina Sjökvist driver Gustavsbergs zoo och säljer enbart lagliga burar. Här med Lars Beckman (M).

Privat

Rikspolitiker besökte lokala zoobutiken i Gustavsberg

Nyheter

Ämnet: Hur kan man stoppa olagliga burar som säljs på nätet?

Frejas Café fick flest röster i pepparkakshustävlingen.

Frejas Café fick flest röster i pepparkakshustävlingen.

AB Solom

Frejas Café gjorde årets pepparkakshus

Nyheter

Vann med 44 procent av rösterna ✔ Lyckad pepparkakshusplundring i kommunhuset

ANNONS

Klara är professionell gosare – cuddling på heltid

Klara Ward får ofta svara på frågor om prostitution och moraliska gränser när folk får höra att hon jobbar med cuddling, "det är väldigt känsligt det här med beröring", säger hon.

Klara Ward får ofta svara på frågor om prostitution och moraliska gränser när folk får höra att hon jobbar med cuddling, "det är väldigt känsligt det här med beröring", säger hon.

Pekka Pääkkö

20250121143302
20250121151426
2025-01-21
14:33
2025-01-21 15:14

Klara Ward gosar på heltid. Men att jobba med cuddling, eller närhetscoachning, är inte alldeles enkelt.

– Det är rätt känsligt med beröring, säger hon.

Nere i källaren på Norrbackagatan sprider doftljusen en känsla av lugn. På golvet ligger en madrass. Här tar Klara Ward emot folk i behov av närhet. Sedan två år tillbaka arbetar hon som massör och ”professionell gosare” eller cuddler. Det hela började med så kallade kramkalas – ett gäng träffas för att helt enkelt krama varandra.

– Efter pandemin saknade jag kontakt med andra människor och såg att även andra gjorde det. Jag gick massagekurser och märkte att det inte räckte för alla. Kramkalasen var lätta och roliga, men det fanns även ett större behov än så, säger hon och tar en klunk ur den stora tekoppen.

Ibland kan det vara utmattande att jobba med att ge beröring, tycker Klara Ward. Sådana dagar är hon tydlig med det när hon kommer hem.

Ibland kan det vara utmattande att jobba med att ge beröring, tycker Klara Ward. Sådana dagar är hon tydlig med det när hon kommer hem.

Privat

I Japan har ”gosande” varit ett begrepp i över tio år. Även i USA har det länge pratats om det ur ett mer terapeutiskt perspektiv.

ANNONS

Klara Ward beskriver det som ”fysisk KBT” eller närhetsträning. Själv undviker hon begreppet terapi men tar emot personer i behov av fysisk närhet, som är osäkra över till exempel handsvett eller behöver lära sig att bli tagna på igen.

– De flesta som kommer hit är blyga män som är lite obekväma. De kanske är frånskilda och längtar efter närhet. Man kanske inte har varit nära någon på tio år och vet inte hur man ska göra, säger hon.

– Även kvinnor kommer hit. De vill våga vara nära någon igen, kanske har de varit med om tjatsex, våldsamma relationer eller övergrepp.

Tydliga gränsdragningar

Innan hon började med cuddling jobbade hon med it på Spotify. Förutom lokalen i Birkastan tar hon emot folk hemma i vardagsrummet på Lidingö. Ett möte börjar alltid med ett samtal och tydliga gränsdragningar, särskilt fysiska. Det hela ska vara påklätt och icke-sexuellt, understryker hon.

– Vi kan skeda och lyssna på musik. Någon vill kanske bara ha en hand på armen, andra vill krama direkt.

Händer det att någon tänjer på gränserna?

– Det händer absolut att folk får sexuella känslor. Att vilja pussa på munnen är vanligt, men då lugnar vi ner det. Vi håller det tryggt och stillsamt. Det är en del av det terapeutiska att vara medveten om vad som händer i kroppen, att hitta närvaro och inte gå på autopilot. Vad händer i kroppen om jag kliar dig i nacken till exempel?

De flesta kunder går bara enstaka gånger.

– Ofta väcks det en livsgnista efteråt. Känner man sig riktigt ensam länge kan man börja vända sig bort. Jag får dem att känna sig som en del av flocken igen.

Klara Ward delar lokalerna i Birkastan med en tantramassör, shaman och wombhealer. Tarotkort, kristaller, ljus och mycket annat tillhör den senare.

Klara Ward delar lokalerna i Birkastan med en tantramassör, shaman och wombhealer. Tarotkort, kristaller, ljus och mycket annat tillhör den senare.

Pekka Pääkkö

En av dem som besökt mottagningen är "Noah", som egentligen heter något annat.

– Jag upplevde att jag fått väldigt lite snäll beröring i mitt liv. Eftersom jag har varit sjuk har det varit mycket nålstick och behandlingar som gjort ont. Jag började gråta när någon tog snällt på mig, typ en sköterska som klappade mig på axeln.

– För mig var det mitt i prick att få komma till någon som är professionell och inte förväntar sig något tillbaka. Annars kanske man går på krogen och försöker ligga för att få närhet, men det är inget för mig. Det skulle nog bara blivit värre då. Vid fysisk beröring upplever man att tiden blir längre. En hand på en axel ger upplevelsen av att man umgåtts längre och kommit närmare varandra. Det skulle sjukvården kanske kunna tänka mer på: Beröringens kraft.

Klaras cuddling

Namn: Klara Ward.

Ålder: 46

Bor: Lidingö, Brevik.

Familj: Två tonårsdöttrar.

Jobb: Tantramassör och gosproffs, både i Birkastan och på Lidingö.

Intressen: Går i skogen, läser om rymden, gå på workshops, personlig utveckling.

Källa: Mitt i

EmilSalmaso
08-550 551 15
ANNONS
ANNONS