Majoriteten av svenska skolbarn rör sig för lite och sitter för mycket. Redan hos åttaåringar förekommer den farliga kombinationen av bukfetma och svaga muskler, visar ny forskning. Att barn i lågstadieålder har bukfetma och svaga muskler vittnar om ett stort samhällsproblem: Vi rör oss alldeles för lite i vardagen.
Barn i mellan- och högstadieåldern är i dag stillasittande 70 procent av sin vakna tid, enligt Folkhälsomyndigheten. Bland 15-åringarna i Stockholms län är det endast 11 procent av flickorna och 23 procent av pojkarna som är fysiskt aktiva en timme om dagen, i enlighet med de svenska riktlinjerna.
Om vi kan få våra unga att röra sig mer i vardagen kan vi förbättra deras hälsa och välmående här och nu, samtidigt som det bidrar till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom senare i livet.
Vi föreslår därför:
1. Att rätten till daglig rörelse skrivs in i läroplanen.
2. Att de reglerade friluftsdagarna återinförs i skollagen.
3. Att all skolpersonal utbildas i sambandet mellan fysisk aktivitet samt psykisk och fysisk hälsa.
4. Att reglerna skärps för skolgårdars storlek när nya skolor byggs eller startas.