JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.

TV-klipp och nyheter

Allt färre gifter sig – men är det hela världen?

Färre gifter sig i Sollentuna än tidigare. Anledningarna kan vara många, om man frågar experten.

Färre gifter sig i Sollentuna än tidigare. Anledningarna kan vara många, om man frågar experten.

Jenny Sigeman

20240716112004
20240712140701
2024-07-16
11:20

Vill du gifta dig med mig? Det är en fråga som blir alltmer ovanlig i Sollentuna.

De senaste tio åren har antalet vigslar i kommunen minskat successivt. Enligt statistik från SCB toppade vigslarna 2016 när 393 par gifte sig. Förra året var det 294, vilket är en minskning med cirka 25 procent. I år har 78 vigslar registrerats, än så länge. Anledningarna till trenden kan vara många, men ett tuffare ekonomiskt omvärldsklimat kan vara en av dem.

– En anledning kan vara rent ekonomiska skäl. Det är dyrt om man ska hyra lokal, bjuda en hel del folk, mat och underhållning, säger Charlotte Sander som är relationsexpert och samtalsterapeut.

Hon lägger till att många kanske trivs med relationen som den är, eller att det i vissa fall kan vara enklare än att bryta relationen.

– Det kan också vara lite lathet. Man tycker att man har det så bra som bara sambos eller särbos, och varför ändra på det?

Charlotte berättar att det viktigaste är att man mår bra i sin relation, men att giftemål kan vara ett bra sätt att befästa sig som team.

Charlotte berättar att det viktigaste är att man mår bra i sin relation, men att giftemål kan vara ett bra sätt att befästa sig som team.

Dennis Guldstrand

Att bära eller brista under kris

Lägst antal par som gifte sig var det under pandemin, 2020. Då var det så lågt som 218 par som gick till altaret i Sollentuna. I sitt dagliga arbete har Charlotte identifierat lite olika effekter av pandemin.

Det är dyrt om man ska hyra lokal, bjuda en hel del folk, mat och underhållning.

– Där relationen har varit tuff innan pandemin så kan den ha gjort att det blivit sista spiken i kistan, pandemin tog sista orken ur relationen. Man orkade inte spendera så mycket tid tillsammans, eller så inser man att man inte stöttar varandra i svåra tider som ju pandemin var för många, säger hon.

Men prövningar kan också stärka förhållandet:

– Par där pandemin gjort att man fått möjlighet att stanna upp, fokusera på och fördjupa relationen. Man har utvecklats och förstår varandras känslor och behov bättre.

I slutändan kanske det inte gör så mycket om man gifter sig eller inte, utan att man har en bra relation med sin partner, menar Charlotte.

Är det ens ett problem att inte lika många gifter sig?

– Egentligen inte. Men för en del är det viktigt att få gifta sig och då tänker jag inte bara på själva bröllopet och allt däromkring, utan känslan att vara ett team. Det är faktiskt många som tycker att det är viktigt att få det bekräftat genom att gifta sig, Säger Charlotte Sander.

Så många par har gift sig i Sollentuna de senaste tio åren

2013 – 333

2014 – 343

2015 – 349

2016 – 393

2017 – 335

2018 – 348

2019 – 314

2020 – 218

2021 – 259

2022 – 312

2023 – 294

2024 – 78 (hittills)

Källa: SCB

GustavOhlén
08-550 550 00

Senaste nyheterna

Genom att låta fler barn delta i förskolan kan vi stödja barn som behöver extra hjälp, skriver debattörerna.

Genom att låta fler barn delta i förskolan kan vi stödja barn som behöver extra hjälp, skriver debattörerna.

Angie Gray

Debatt: Botkyrkas språkkrav i förskolan är en förebild

Nyheter

Det här är en insändare. Åsikterna som framförs är skribenternas egna.

Centerparitets Marko Janicic och Jonas Naddebo tog en öl på Vattentorget vid Slussen i protest.

Centerparitets Marko Janicic och Jonas Naddebo tog en öl på Vattentorget vid Slussen i protest.

Pontus Hammarlund

Centern halsar bira vid Slussen – i protest mot alkoholförbud

Nyheter

"Dödar kulturen och näringslivet" ✔ Tror på annan lösning

2017 gjordes en utredning, i vilken det inte konstaterades att inomhusmiljön bidrog till hälsobesvär.

2017 gjordes en utredning, i vilken det inte konstaterades att inomhusmiljön bidrog till hälsobesvär.

Mikael Andersson

Anställda på slottet blev långtidssjuka – kräver ersättning

Nyheter

Kommunen avfärdar kraven – ingen skuld i utredningen ✔ Juristen: "Borde åtminstone be om ursäkt"

Naprapatjonas på väg mot Mount Everests topp

Jonas ”Naprapatjonas” Parandian jublar på toppen av Lobuches östra topp, 6119 meter över havet, i april 2024. I maj 2025 ska han försöka ta sig upp på Mount Everest topp  8 849 meter över havet.

Jonas ”Naprapatjonas” Parandian jublar på toppen av Lobuches östra topp, 6119 meter över havet, i april 2024. I maj 2025 ska han försöka ta sig upp på Mount Everest topp 8 849 meter över havet.

Privat

20250406180419
20250404133454
2025-04-06
18:04

Jonas ”Naprapatjonas” Parandian utmanar sina följare i sociala medier med övningar för att bli kvitt ryggont, knäsmärtor och gamnacke. Nu utmanar han sig själv genom klättra över dödszonen och upp på toppen av världens högsta berg: Mount Everest.

Aprilsolen reflekterades i den vita snön när Jonas Parandian förra året sträckte armarna i luften för att fira att han nått berget Lobuches östra topp, 6119 meter över havet.

Där i Nepal föddes en dröm om nå ännu högre. 

– När jag lärde känna de här sherpasarna och har varit på hög höjd har det gått väldigt bra, jag har känt mig väldigt stark. Men jag har ändå tänkt att Mount Everest var väldigt avlägset. Men de sa: ”Det där kommer du att fixa.” Då tändes något hopp. 

De senaste året har träningen fortsatt. 

– Jag var beredd att sälja lägenheten men fick in en stor sponsor. Jag kommer ändå att göra av med en hel del besparingar. Bokar du via resebolag blir det svindyrt, jag använder sherpasarans eget resebolag, det är lite mer spartanskt men kommer ändå kosta runt 1,5 miljoner kronor, säger han.

I Järla sjö har Jonas ”Naprapatjonas” Parandian tränat för att bestiga Mount Everest.

I Järla sjö har Jonas ”Naprapatjonas” Parandian tränat för att bestiga Mount Everest.

Johan Kristensen

Levde ensam i vildmarken

Efter några utfallssteg sätter han ner kettlebellsen på gymmets golv, öppnar dörren och spejar ut över Järlasjön.

Han har varvat klätterpass med löprundor runt Järlasjön, Sicklasjön och Källtorpssjön, rusher upp och ner för Hammarbybacken, intervaller på trappmaskin och assault bike.

Han har mött utmaningar tidigare. 2020 var han en av tio deltagare i tv-programmet ”Ensam i vildmarken” som visades på Discovery +. Under tre månader levde han då ensam i Nordnorge. Han klarade 36 dygn, men gick ner 18 kilo.

– Jag levde på fisk men fick inte i mig så mycket. En gång i veckan kom det ett läkarteam, de var de enda jag träffade. De tyckte att jag hade gått ner för mycket. Då var det bara en annan kille kvar.

Han har också testat hur länge han kan hålla andan under vattnet.

– Mitt rekord är drygt sex minuter. Jag gör det under så säkra förhållanden som möjligt. Jag har med en eller två kompisar. Jag måste komma till ett meditativt tillstånd. Du kan svimma och tappa medvetandet. Det är en stor risk att håll andan så länge, samtidigt är det intressant att utforska. Någon gång går du ut lite för hårt, nästa gång funkar det lite bättre.

”Kroppen har en enorm förmåga att anpassa sig”, säger Jonas Parandian och utmanar de som vill nå sina mål att träna hårdare.

”Kroppen har en enorm förmåga att anpassa sig”, säger Jonas Parandian och utmanar de som vill nå sina mål att träna hårdare.

Johan Kristensen

”Sjukt svårt”

Men han vet att den här utmaningen blir den tuffaste hittills.

Höjder över 8000 meter kallas dödszonen, människor kan inte vara där någon längre tid eftersom syret inte räcker till. Mount Everest är 8 849 meter högt. 

– Det blir sjukt svårt. Det är ju världens högsta berg. Jag kommer att vara långt ovanför dödszonen, det är väldigt högt och väldigt tunn luft. 

Den 9 april reser han till Nepal. Målet är att nå toppen på Mount Everest i slutet av maj.

– Jag tycker om utmaningar och det är fint att träffa folk från andra kulturer och testa mina gränser och se hur kroppen reagerar. Jag har tränat mycket andningsövningar på olika sätt, vi får se vilken hjälp det kan ge på hög höjd.

Kommer du att använda dig av syrgas?

– Med all säkerhet kommer jag att ha syrgas om jag inte känner mig exceptionellt stark.

Vad ser du fram emot mest?

– Det blir spännande att se hur kroppen reagerar. Samtidigt är det lite läskigt. Det är folk som dör på berget varje säsong. Ingen kan bära ner dig från toppen. Det gäller att veta var gränsen går och vända i rätt tid.

Skrev årets livsstilsbok

Namn: Jonas Parandian. 

Ålder: 42 år. 

Bor: Järla sjö.

Familj: Singel. 

Yrke: Naprapat, föreläsare och äventyrare. Kallar sig Naprapatjonas i sociala medier. Har drygt 240 000 följare på Instagram.

Aktuell: Hans bok ”Stillhet och rörelse” vann nyligen Adlibrispriset för bästa livsstilsbok 2024. Ska från den 9 april till den 31 maj bestiga världens högsta berg: Mount Everest.

Källa: Jonas Parandian.

Jonas tips: Så når du dina mål

Träna hårdare: Spring längre och i en högre intensitet än vad du brukar och öka vikterna när du styrketränar med en till två procent. Kroppen har en enorm förmåga att anpassa sig. Om du inte utmanar den kommer den inte heller att utvecklas.

Vila hårdare: Sov ordentligt, 7,5 till 8,5 timmar per natt och ta gärna en powernap på 20 minuter efter lunchen.

Gör en realistisk plan: Ska du gå till gymmet två eller fyra gånger i veckan? Byt övningar var fjärde vecka. Kör exempelvis fyra veckor med 12-15 repetitioner med lätta vikter, nästa fas 8-10 repetitioner med tyngre vikter och tredje fasen 6-8 repetitioner med ännu tyngre vikter men med lite längre vila mellan seten. Sedan kan du börja om.

Gå in i dig själv: Har du en dröm eller ett mål men hela tiden misslyckas? Försök ärligt undersöka vad det är för rädslor som håller dig tillbaka från att leva det liv du vill leva. Antingen fortsätter du på den här vägen och misslyckas, jagar inte dina drömmar fullt ut. Eller så kör du för den här drömmen.

Källa: Jonas Parandian.

JohanKristensen
08-550 551 17