Mannen har enligt domen från Solna tingsrätt försökt att döda en man med en hammare ute på gatan på en adress i Bromma i augusti förra året.
Den nu dömde mannen har nekat till att han försökt döda mannen men har erkänt misshandel.
Enligt domen har den nu dömde mannen tidigare haft en relation med en kvinna som den misshandlade mannen hade börjat umgås med.
Förutom fängelsestraffet ska mannen även betala 250 000 kronor i skadestånd till den misshandlade mannen.