Energin går att ta på inne i Björkeby sporthall i Skälby.
Det är onsdagkväll, klockan har passerat 17 och dansgruppen Boys only ska starta träningen på nya dansskolan Dance world.
Pojkarna har svårt att stå still.
Kanske har de dans i blodet, kanske tycker de bara det är kul att se varandra igen.
Skönt gung. Ayaan Sood, Romelio Alarcon (Henrys son) och Lukas Zuber tar instruktioner från Henry Alarcon när gruppen övar sina street-steg i en ring.
Stefan Källstigen
Dansläraren Henry Alarcons uppvärmningsövningar ser sköna ut.
– En axel upp, en axel ner, säger han.
De unga deltagarna följer efter utan större problem.
Gruppen vänder sig till pojkar mellan 7 och 10 år.
Tränar extra på julkoreografin
Under hösten har de fått prova på street dance, balett, jazz och modern dans.
Under detta pass ska de träna extra på en speciell julkoreografi.
– Det är svårt och roligt på samma gång, man har kul helt enkelt, säger nioåriga Alfred Olsen.
Alfred Olsen och Phoenix Heidenberg är sist ut i gruppens julkoreografi.
Stefan Källstigen
Väggarna går i knallgrönt, speglar finns längs ena sidan.
Alfred Olsen gungar med i musiken, Romelio Alarcon i vit bakåtvänd keps tar plats längst fram.
Phoenix Heidenberg har julmössa på, Ayaan en jultröja, Wilhelm Winnheds Milan-tröja bär Zlatans namn.
"Winter wonderland" och "slajdningar"
Henry tar upp mobilen, letar upp musik och checkar högtalarna.
"Winter wonderland" strömmar strax ut i salen. Killarna ställer sig på rad bakom Henry.
I tur och ordning tar de sig ut på golvet efter läraren.
Alfred Olsen, Phoenix Heidenberg, Ayaan Sood, Romelio Alarcon och Wilhelm Winnhed kommer in i ett led på golvet till tonerna av "Winter Wonderland."
Stefan Källstigen
En fot, sedan nästa. Framför spegeln knäpper de med fingrarna och "slajdar" ut.
– Det blir som att man leker, men en svår lek, säger sjuårige Ayaan Sood.
Intensiva pass
Henry och sambon Karen Bernardino driver tillsammans dansskolan och tycks ha lyckats bra med deltagarna.
Allt ser oväntat inarbetat ut bland dansarna.
Henry kör hårt med gruppen under det timmeslånga passet. Bara några kortare vattenpauser inryms.
Vill få fler att våga
Hiphop tar över. Henry slår på Blackstreets och Dr. Dres "No diggity". En annan vibe.
Pojkarna snurrar.
Henry Alarcon instruerar Phoenix Heidenberg, Lukas Zuber och Wilhelm Vinhed.
Stefan Källstigen
Ett av syftena med Dance world är att få fler killar att våga, berättar Henry.
– Det är en majoritet tjejer hos oss och på alla andra ställen. Men när killar ser andra killar släppa loss så händer något. De tror mer på sig själva, får ett utrymme. Man ser samma sak kring tjejer som börjar spela fotboll och tar för sig för att andra tjejer börjar.
På sikt vill Henry få in sång, dans och träning för hela familjen i Skälby.
– För oss handlar det om att bygga en gemenskap och göra uppvisningar gentemot publiken här runt Hässelby villastad.
Drar dig från att lämna
Föräldrar börjar titta in i salen, klockan närmar sig 18.
Ute stundar julen i den svinkalla blåsten. Killarna drar sig från att lämna värmen.
– Jag hoppas vi ser fler pojkar dansa i framtiden, säger Henry.