Det är fredag och lunchtid och fullt med folk inne på Folkes i Huddinge centrum. Vid ett bord intill fönstret dricker Benny Sjödin, 80, och Lars Blomkvist, 85, kaffe på maten. De träffas varje vecka för en promenad och lunch.
– Vi har nog avverkat alla sjöar och naturreservat i Huddinge. Men det här är en av många aktiviteter, säger Benny Sjödin, som bor i ett radhus i Solgård.
Även Balingsnäsbon Lars Blomqvist lever ett aktivt liv.
– Jag promenerar med min fru varje dag, spelar bowling och läser ganska mycket. Tidigare gick vi på gym, men nu försöker vi träna hemma.
De har tydliga råd för hur man håller sig pigg och frisk:
– Motion och social samvaro. Det gäller att hålla sig aktiv och vara med på alla plan, säger Benny.
För båda är det självklart att bo kvar i sina hus.
– Det är lite av en mardröm för mig att hamna på institution, säger Lars Blomqvist.
– För mig också. För mig gäller det att få hjälp av kommunen hemma i så fall, att inrätta sovrum på entréplan och ta bort trösklar och så där, säger Benny Sjödin.
Birgit Rambert, 89, Stuvsta: "Jag bor i villa. Jag klarar mig själv, utöver att jag har ledsagning eftersom jag är synskadad. Och så kommer de och städar var fjortonde dag. Jag vill bo hemma, men bor väldigt opraktiskt eftersom jag har trappor. Jag försöker att vara ute och gå så mycket som möjligt och så är jag ute i trädgården på sommaren".
Pernilla Fagerström
Färre bor på äldreboende
Och det är just vad kommunen planerar för: Att fler äldre ska vara friskare och bo kvar längre hemma.
– Vi jobbar mycket med förebyggande insatser. Personer som har fyllt 75 år erbjuds hembesök där vi informerar om seniorträffar och andra aktiviteter. Vi ser att folk är friskare längre upp i åldern och vi jobbar därför för att man ska kunna bo hemma med hjälp av hemtjänst och stöd, säger Helena Reuterham, sektionschef inom äldreomsorgen.
Vi behöver titta på hur vi ställer om våra verksamheter för att möte befolkningsförändringar och arbeta så smart som möjligt.
I januari drar komunnen i gång tjänsten digital fixare och under våren startar pilotprojektet Hjärnhälsa, där 15 seniorer ska delta i ett pogram för att förebygga kognitiv sjukdom.
Andelen äldre som bor på särskilt boende minskar stadigt. På 1980-talet bodde 40 procent av 80-plussarna på äldreboende, i dag är det 10 procent. Men eftersom antalet äldre blir fler kommer det ändå att behövas nya äldreboenden. Närmast på tur är Lönnen i Stuvsta som ska stå klart 2027. Utöver det behövs ytterligare 90 platser till 2033.
– Det är inte bestämt än var det ska ligga, men det lutar åt östra Huddinge, säger Charlotte Björkman (HP), ordförande i vård- och omsorgsnämnden.
Willy Ljunge, 78, och Gunnel Ljunge, 80, bor i lägenhet på Sjödalsvägen. Rose-Marie Kennlöv, 74, och Lennart Kennlöv, 74, bor i 65-pluslägenhet vid Paradistorget. De var tidigare grannar när de bodde i radhus i Sörskogen. Men krämpor i kombination med att det var trapport och mycket att sköta ledde till att de valde att flytta till lägenhet. Här vill de bo kvar och de trivs med närheten till allt. "Jag går och tränar tre gånger i veckan på Gymmix", säger Lennart.
Pernilla Fagerström
Fler äldre och färre barn
Nämnden får ett tillskott på 90 miljoner extra den kommande treårsperioden på grund av volymökningen.
– Vi håller på att ta fram ett strukturprogram för särskilt boende där man tittar på behovet de kommande åren, säger Sara Heelge Vikmång (S), kommunstyrelsens ordförande.
Av de äldre som får hjälp av kommunen i dag har 65 procent hemtjänst medan 35 procent bor på äldreboende. 2033 räknar man med att 80 procent av dem bor hemma med hemtjänst.
Det ökar trycket på hemtjänsten som redan är pressad och har gått back de senaste åren. Hur ska det lösas?
– Vi har tillsatt en utredning av hemtjänsten, men den är ännu inte klar. Vi är beredda att fatta de beslut som krävs för att vi ska få hög kvalitet och en bra organisation för hemtjänsten.
Samtidigt som andelen äldre ökar minskar barnkullarna. Fem kommunala förskolor stängs under året på grund av vikande barnantal.
– Vi behöver titta på hur vi ställer om våra verksamheter för att möte befolkningsförändringar och arbeta så smart som möjligt. Det ska också finnas möjlighet till omskolning, säger Sara Heelge Vikmång.